Negyven felett egy szívinfarktus gyanú után orvosom tanácsára kezdtem úja sportolni. Régebben túráztam, karatéztam, úsztam bringáztam. Mostani kedvenceim az MTB, outi, úszás, futás, kajak, sífutás. Elég mélyröl kezdtem újra ahhoz, hogy még fejlödhessek, igy próbálom lehetöségeimhez képest a legtöbbet kihozni magamból.
13 edzés
09:19:05
63.19 km
35 edzés
36:40:36
80.664 km
111 edzés
163:43:17
3900.47 km
1 edzés
48:49:00
3.84 km
5 edzés
08:49:20
44.8 km
6 edzés
10:15:34
60.59 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Gyorsúszás | 3.604 km | 2011.01.30 | 01:34:00 | ||
Gyorsúszás | 2.45 km | 2011.01.27 | 01:00:00 | ||
Görgő - állóképesség | 26.19 km | 2011.01.26 | 01:15:02 | ||
10m-Xgy-10m | 2.38 km | 2011.01.25 | 01:00:00 | ||
Görgő - állóképesség | 25.35 km | 2011.01.24 | 01:15:04 | ||
10m-Xgy-10m | 3.06 km | 2011.01.23 | 01:21:00 | ||
10m-Xgy-10m | 2.38 km | 2011.01.20 | 01:02:00 | ||
Görgő - állóképesség | 20.31 km | 2011.01.19 | 01:01:00 | ||
10m-Xgy-10m | 2.38 km | 2011.01.18 | 01:04:00 | ||
Görgő - állóképesség | 20.36 km | 2011.01.17 | 01:05:02 |