Sziasztok!!! Három éve futok rendszeresen, 2014 ben kezdtem el intenzívebben futni, heti 4-5 x , versenyekre is ez évtől járok!!! A 2014 - es évben nem sikrült a 2014 km, mert nem is tudtam, hogy van ilyen gyüjtésre lehetőség! A jövő évtől viszont az a célom, hogy a 2015 km-t összegyüjtsem!!!
165 edzés
192:20:25
1815.76 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Hosszú futás | 17.8 km | 2017.01.29 | 01:56:00 | ||
Normál futás | 14.7 km | 2017.01.28 | 01:46:00 | ||
Normál futás | 22.9 km | 2017.01.26 | 02:43:00 | ||
Hosszú futás | 25.1 km | 2017.01.22 | 03:04:00 | ||
Normál futás | 14.8 km | 2017.01.21 | 01:47:00 | ||
Normál futás | 8 km | 2017.01.19 | 00:53:00 | ||
Normál futás | 12.9 km | 2017.01.16 | 01:34:00 | ||
Normál futás | 15.1 km | 2017.01.12 | 01:26:00 | ||
Normál futás | 12.9 km | 2017.01.11 | 01:26:00 | ||
Laza futás | 17.72 km | 2017.01.07 | 02:03:00 |