korpaZASZ

PB-k (már amiket tudok): 10km: 35:14 (3'31"/km) Fürstenfeld 2015 | 12km: 42:41 (3'34"/km) Bad Waltersdorf 2012 | félmaraton: 1:17:55(3'42"/km) Keszthely 2015 | maraton: 2:46:33 (3'57"/km) Bécs Herbstmarathon 2013|

Futás edzések

246 edzés

Összes idő

243:22:55

Távolság

3213.43 km

Tempó

04:33 p/km 13.20 km/h

Úszás edzések

9 edzés

Összes idő

08:30:00

Távolság

0.9 km

Tempó

09:26:40 p/km 0.11 km/h

Bringázás edzések

100 edzés

Összes idő

148:15:17

Távolság

4047.14 km

Tempó

02:12 p/km 27.30 km/h

Túra edzések

4 edzés

Összes idő

12:45:00

Távolság

57.44 km

Tempó

13:19 p/km 4.51 km/h

Labdajáték edzések

2 edzés

Összes idő

01:40:00

Erősport edzések

133 edzés

Összes idő

130:50:00

Megmozgatott súly

133 kg

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

03:00:00

Távolság

9.5 km

Tempó

18:57 p/km 3.17 km/h

Egyéb edzések

10 edzés

Összes idő

10:15:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Tempó futás 14.35 km 2019.02.14 01:00:00
Lendületes 15.65 km 2019.02.13 01:07:00
görgőzés 31 km 2019.02.12 01:15:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2019.02.12 00:47:00
Közös futás 15.46 km 2019.02.11 01:09:00
Normál futás 10.4 km 2019.02.11 00:49:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2019.02.10 00:42:00
Közös futás 15.23 km 2019.02.09 01:11:00
Laza futás 11.52 km 2019.02.08 00:56:00
Tempó futás 14.31 km 2019.02.07 01:00:00