korpaZASZ

PB-k (már amiket tudok): 10km: 35:14 (3'31"/km) Fürstenfeld 2015 | 12km: 42:41 (3'34"/km) Bad Waltersdorf 2012 | félmaraton: 1:17:55(3'42"/km) Keszthely 2015 | maraton: 2:46:33 (3'57"/km) Bécs Herbstmarathon 2013|

Futás edzések

246 edzés

Összes idő

243:22:55

Távolság

3213.43 km

Tempó

04:33 p/km Sebesség: 13.20 km/h

Úszás edzések

9 edzés

Összes idő

08:30:00

Távolság

0.9 km

Tempó

09:26:40 p/km Sebesség: 0.11 km/h

Bringázás edzések

100 edzés

Összes idő

148:15:17

Távolság

4047.14 km

Tempó

02:12 p/km Sebesség: 27.30 km/h

Túra edzések

4 edzés

Összes idő

12:45:00

Távolság

57.44 km

Tempó

13:19 p/km Sebesség: 4.51 km/h

Labdajáték edzések

2 edzés

Összes idő

01:40:00

Erősport edzések

133 edzés

Összes idő

130:50:00

Megmozgatott súly

133 kg

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

03:00:00

Távolság

9.5 km

Tempó

18:57 p/km Sebesség: 3.17 km/h

Egyéb edzések

10 edzés

Összes idő

10:15:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Dombos futás 18.11 km 2018.12.09 01:28:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2018.12.09 01:11:00
Tempó futás 12 km 2018.12.08 00:50:00
Laza futás 10.13 km 2018.12.07 00:48:00
Fartlek 13.18 km 2018.12.06 01:02:00
Crossfit 0 km 2018.12.05 00:45:00
Laza futás 10.22 km 2018.12.05 00:49:00
Dombos futás 14.43 km 2018.12.04 01:08:00
Lendületes 15.08 km 2018.12.03 01:04:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2018.12.01 00:43:00