kockabond
42-évesen (szülinapomon) határoztam el, hogy kipróbálom a futást. Előtte egy év kerékpáros múltam volt ( 6 hónap spinning, 6 hónap országúti kerékpározás heti 4 alkalommal 60 Km)
Futás edzések
206 edzés
Összes idő
265:10:01
Távolság
2599.4 km
Tempó
06:07 p/km 9.80 km/hBringázás edzések
7 edzés
Összes idő
08:23:00
Távolság
268.6 km
Tempó
01:52 p/km 32.04 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
01:10:00
Távolság
7 km
Tempó
10:00 p/km 6.00 km/hEgyéb edzések
1 edzés
Összes idő
02:00:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 10.2 km | 2015.11.02 | 01:00:12 | ||
| Hosszú futás | 21 km | 2015.11.01 | 02:15:54 | ||
| Maffetone | 10.1 km | 2015.10.28 | 01:02:17 | ||
| Maffetone | 11.1 km | 2015.10.27 | 01:08:17 | ||
| Hosszú futás | 21.4 km | 2015.10.25 | 02:27:07 | ||
| Maffetone | 8 km | 2015.10.23 | 01:03:00 | ||
| Maffetone | 10 km | 2015.10.22 | 01:14:05 | ||
| Maffetone | 10.2 km | 2015.10.21 | 01:17:16 | ||
| Normál futás | 10.2 km | 2015.10.19 | 00:59:00 | ||
| Maffetone | 10.3 km | 2015.10.18 | 01:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
