Shrek

2009. augusztusban kezdtem újra a rendszeres futást. 2014. április 06. Milánó Maraton: 3:06:12. (PB). 2014. április 13. Budapest Félmaraton 1:24:15. (PB). 2013. 10. 06. Budapest 10 km: 38:42. (PB). 2010. 10.16-án meglett az első ultrám is - 51.56 km / 4:12:43.

Futás edzések

172 edzés

Összes idő

226:57:13

Távolság

2625 km

Tempó

05:11 p/km 11.57 km/h

Úszás edzések

5 edzés

Összes idő

00:00:00

Távolság

3.474 km

Tempó

00:00 p/km 0.00 km/h

Bringázás edzések

39 edzés

Összes idő

45:59:10

Távolság

982.42 km

Tempó

02:49 p/km 21.36 km/h

Túra edzések

2 edzés

Összes idő

04:35:33

Távolság

16.45 km

Tempó

16:45 p/km 3.58 km/h

Téli sport edzések

6 edzés

Összes idő

34:15:00

Távolság

6 km

Tempó

05:42:30 p/km 0.18 km/h

Labdajáték edzések

3 edzés

Összes idő

03:00:00

Erősport edzések

66 edzés

Összes idő

55:15:05

Megmozgatott súly

66 kg

Egyéb edzések

7 edzés

Összes idő

07:50:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Laza futás 2 km 2019.09.15 00:09:56
Tempó futás 21.29 km 2019.09.15 01:27:16
Laza futás 4 km 2019.09.14 00:18:56
Normál futás 4 km 2019.09.13 00:17:34
Normál futás 7.2 km 2019.09.12 00:33:54
Tesztfutás 10 km 2019.09.11 00:42:23
Normál futás 7.2 km 2019.09.10 00:33:30
Könnyű futás 7.2 km 2019.09.09 00:35:24
Lendületes futás 21.1 km 2019.09.08 01:31:19
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.09.07 01:15:00