Shrek

2009. augusztusban kezdtem újra a rendszeres futást. 2014. április 06. Milánó Maraton: 3:06:12. (PB). 2014. április 13. Budapest Félmaraton 1:24:15. (PB). 2013. 10. 06. Budapest 10 km: 38:42. (PB). 2010. 10.16-án meglett az első ultrám is - 51.56 km / 4:12:43.

Futás edzések

178 edzés

Összes idő

189:16:52

Távolság

2190.39 km

Tempó

05:11 p/km 11.57 km/h

Úszás edzések

3 edzés

Összes idő

00:00:00

Távolság

2.05 km

Tempó

00:00 p/km 0.00 km/h

Bringázás edzések

2 edzés

Összes idő

02:10:00

Távolság

34.24 km

Tempó

03:48 p/km 15.80 km/h

Túra edzések

2 edzés

Összes idő

05:09:43

Távolság

18.2 km

Tempó

17:01 p/km 3.53 km/h

Téli sport edzések

3 edzés

Összes idő

13:35:00

Távolság

41 km

Tempó

19:53 p/km 3.02 km/h

Labdajáték edzések

3 edzés

Összes idő

03:20:00

Erősport edzések

72 edzés

Összes idő

72:00:00

Megmozgatott súly

72 kg

Egyéb edzések

5 edzés

Összes idő

05:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.07.14 02:00:00
Átmozgatás 6 km 2019.07.14 00:28:29
Csúcsfutás 42.2 km 2019.07.13 04:41:37
Normál futás 4.7 km 2019.07.12 00:22:44
Normál futás 12 km 2019.07.11 00:55:47
Normál futás 7.2 km 2019.07.09 00:33:47
Evezés 7.53 km 2019.07.09 00:30:00
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.07.08 00:50:00
Normál futás 10.8 km 2019.07.08 00:52:46
Normál tekerés 18 km 2019.07.06 01:10:00