Odemas
Futás, bringa, úszás. Kb. ebben a sorrendben. 2008 Tervek: Pécs-Harkány, Orfű Duatlon, Tour de Pelso, Szigeti Triatlon, UltraBalaton váltó, Nagyatád IRONMAN, PLUS Maraton, pihenés. A 2009-es tervek hasonlók.
Futás edzések
116 edzés
Összes idő
124:50:00
Távolság
1465.26 km
Tempó
05:07 p/km 11.74 km/hÚszás edzések
16 edzés
Összes idő
11:45:32
Távolság
33.4 km
Tempó
21:07 p/km 2.84 km/hBringázás edzések
121 edzés
Összes idő
148:31:49
Távolság
4641.9 km
Tempó
01:55 p/km 31.25 km/hTéli sport edzések
3 edzés
Összes idő
12:00:00
Távolság
50 km
Tempó
14:24 p/km 4.17 km/hErősport edzések
1 edzés
Összes idő
00:30:00
Megmozgatott súly
1000 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 13 km | 2018.03.13 | 01:04:20 | ||
| Görgőzés | 32 km | 2018.03.12 | 01:00:00 | ||
| Görgőzés | 21 km | 2018.03.11 | 00:40:00 | ||
| Normál futás | 12 km | 2018.03.11 | 01:04:30 | ||
| Normál futás | 12.29 km | 2018.03.10 | 01:02:29 | ||
| Görgőzés | 40 km | 2018.03.04 | 01:15:00 | ||
| Normál futás | 12 km | 2018.03.03 | 01:04:30 | ||
| Görgőzés | 32 km | 2018.03.01 | 01:00:00 | ||
| Normál futás | 13 km | 2018.02.28 | 01:10:00 | ||
| Normál futás | 15 km | 2018.02.26 | 01:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
