Edzéseim - 2020 - Edzésonline

árva edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3 Futás 11.1 km 1:02:36 05:38 p/km Normál futás	4 Futás 11.07 km 1:05:00 05:52 p/km Normál futás	5 Futás 6.02 km 36:28 06:03 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 28.19 km 2:44:04
6 Futás 6.4 km 36:33 05:43 p/km Normál futás	7 Futás 6.48 km 36:50 05:41 p/km Normál futás	8 Futás 8.9 km 48:59 05:30 p/km Normál futás	9 Futás 5.56 km 31:00 05:35 p/km Futógépes futás	10	11	12 Futás 6.01 km 34:17 05:42 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 33.35 km 3:07:39
13 Futás 5.58 km 31:00 05:33 p/km Normál futás	14 Futás 6.23 km 36:43 05:54 p/km Normál futás	15	16 Futás 11.13 km 1:05:31 05:53 p/km Normál futás	17 Futás 5.64 km 31:00 05:30 p/km Futógépes futás	18 Futás 6.19 km 36:02 05:49 p/km Normál futás	19 Futás 10.42 km 1:02:09 05:58 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 45.19 km 4:22:25
20 Futás 5.57 km 30:00 05:23 p/km Futógépes futás	21	22	23 Futás 11.12 km 1:05:15 05:52 p/km Normál futás	24 Futás 6.15 km 36:53 06:00 p/km Normál futás	25	26 Futás 9.01 km 47:36 05:17 p/km Normál futás	4. hét 4 futás 31.85 km 2:59:44
27 Futás 6.16 km 34:36 05:37 p/km Normál futás	28 Futás 5.57 km 30:00 05:23 p/km Futógépes futás	29 Futás 6.02 km 32:32 05:24 p/km Futógépes futás	30 Futás 6.12 km 33:00 05:24 p/km Futógépes futás	31 Futás 6 km 33:09 05:32 p/km Futógépes futás	1 Futás 7.23 km 43:49 06:04 p/km Normál futás	2 Futás 7.81 km 48:39 06:14 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 44.91 km 4:15:45

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	168.45 km	15:57:09	11.13 km	1:05:31
Összesen	23	168.45 km	15:57:09	11.13 km	1:05:31

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	305	2020.21 km	185:13:43	11.18 km	1:12:27
Összesen	305	2020.21 km	185:13:43	11.180 km	1:12:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés