Edzéseim - 2021 - Edzésonline

zoltán17 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Bringázás 46.52 km 1:52:06 02:25 p/km Normál tekerés	1	2	3 Bringázás 74.79 km 3:11:04 02:33 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 85.78 km 3:26:25 02:24 p/km Normál tekerés	26. hét 3 bringázás 207.09 km 8:29:35
5	6 Bringázás 48.69 km 1:51:10 02:17 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 54.38 km 2:06:52 02:20 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 54.4 km 2:12:27 02:26 p/km Normál tekerés	9	10 Bringázás 48.68 km 1:55:28 02:22 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 54.42 km 2:08:46 02:22 p/km Normál tekerés	27. hét 5 bringázás 260.57 km 10:14:43
12	13 Bringázás 48.67 km 1:52:36 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 48.04 km 1:52:30 02:21 p/km Normál tekerés	14	15	16 Bringázás 48.62 km 1:52:35 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 47.48 km 1:52:35 02:22 p/km Normál tekerés	17	18 Bringázás 44.77 km 1:44:43 02:20 p/km Normál tekerés	28. hét 5 bringázás 237.58 km 9:14:59
19	20 Bringázás 54.21 km 2:02:20 02:15 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 48.75 km 1:50:29 02:16 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 123.71 km 5:20:00 02:35 p/km Normál tekerés	23	24 Bringázás 75.49 km 2:59:01 02:22 p/km Normál tekerés	25	29. hét 4 bringázás 302.16 km 12:11:50
26 Bringázás 48.68 km 1:49:13 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 5.01 km 2:37:03 31:21 p/km Normál tekerés Bringázás 48.15 km 1:56:48 02:26 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 48.53 km 1:56:21 02:24 p/km Normál tekerés	29	30	31 Bringázás 48.53 km 1:55:49 02:23 p/km Normál tekerés	1 Futás 7.32 km 1:01:14 08:22 p/km Normál futás	30. hét 5 bringázás 198.9 km 10:15:14 1 futás 7.32 km 1:01:14

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	21	1159.78 km	48:34:15	123.71 km	5:20:00
Összesen	21	1159.78 km	48:34:15	123.71 km	5:20:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	23.84 km	3:08:04	8.52 km	1:07:43
Bringázás	95	4018.77 km	170:26:22	223.33 km	9:57:48
Összesen	100	4042.61 km	173:34:26	223.330 km	9:57:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés