zoltán17 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
9.5 km
24:04 02:32 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.21 km
24:00 02:21 p/km Normál tekerés |
5. hét
19.71 km
0:48:04 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
9.42 km
23:55 02:32 p/km Normál tekerés |
6. hét
9.42 km
0:23:55 |
|
15
|
16
9.1 km
23:25 02:34 p/km Normál tekerés |
17
|
18
21.93 km
1:06:43 03:03 p/km Normál tekerés |
19
|
20
21.98 km
1:09:28 03:10 p/km Normál tekerés |
21
|
7. hét
53.01 km
2:39:36 |
|
22
|
23
9.4 km
23:33 02:30 p/km Normál tekerés |
24
|
25
9.7 km
24:07 02:29 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
47.76 km
1:54:40 02:24 p/km Normál tekerés |
8. hét
66.86 km
2:42:20 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 149 km | 6:33:55 |
47.76 km |
1:54:40 |
| Összesen | 9 | 149 km | 6:33:55 |
47.76 km | 1:54:40 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 23.84 km | 3:08:04 |
8.52 km |
1:07:43 |
|
Bringázás
|
95 | 4018.77 km | 170:26:22 |
223.33 km |
9:57:48 |
| Összesen | 100 | 4042.61 km | 173:34:26 |
223.330 km | 9:57:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
