Edzésnapló

1
2
8.42 km
50:03
05:57 p/km
3
4
8.47 km
46:16
05:28 p/km
5
6
70.14 km
9:11:19
07:52 p/km
7
14. hét
3 futás
87.03 km
10:47:38
8
9
7.15 km
39:57
05:35 p/km
10
0 kg
1:32:52
11
13.34 km
1:17:04
05:47 p/km
12
13
15.09 km
1:18:33
05:12 p/km
14
15.3 km
1:19:16
05:11 p/km
15.3 km
1:19:16
05:11 p/km
15.3 km
1:19:16
05:11 p/km
15. hét
6 futás
81.48 km
7:13:22
1 erősport
14.17 km
1:32:52
15
16
10.23 km
56:37
05:32 p/km
17
15.31 km
1:21:49
05:21 p/km
0 kg
1:32:30
18
10.2 km
54:22
05:20 p/km
19
10.01 km
54:10
05:25 p/km
20
18.5 km
2:14:35
07:16 p/km
21
8.48 km
49:20
05:49 p/km
16. hét
6 futás
72.73 km
7:10:53
1 erősport
17.76 km
1:32:30
22
10.26 km
54:55
05:21 p/km
23
10.13 km
54:54
05:25 p/km
24
10.31 km
56:03
05:26 p/km
0 kg
40:49
25
10.23 km
55:02
05:23 p/km
26
27
15.04 km
1:25:11
05:40 p/km
28
17. hét
5 futás
55.97 km
5:06:05
1 erősport
6.04 km
0:40:49
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 297.21 km

30:17:58

70.14 km

9:11:19

Erősport
3 0 kg

3:46:11

0 kg

1:32:52

Összesen 23 335.18 km

34:04:09

70.14 km

9:11:19

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
69 1113.13 km

116:29:37

70.14 km

9:11:19

Erősport
14 0 kg

14:25:48

0 kg

1:32:52

Összesen 83 1173.01 km

130:55:25

70.140 km

9:11:19