zoltan.kocsi01 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
10.31 km
55:54 05:25 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
14.9 km
1:19:48 05:21 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
25.21 km
2:15:42 |
|
2
|
3
10.3 km
55:43 05:25 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
10.3 km
53:39 05:13 p/km Normál futás |
8
12.2 km
1:06:11 05:25 p/km Normál futás |
49. hét
32.8 km
2:55:33 |
|
9
|
10
|
11
|
12
10.47 km
53:41 05:08 p/km Normál futás |
13
10.07 km
52:19 05:12 p/km Normál futás |
14
9.17 km
49:30 05:24 p/km Normál futás |
15
11.25 km
1:00:40 05:24 p/km Normál futás |
50. hét
40.96 km
3:36:10 |
|
16
|
17
|
18
|
19
10.38 km
55:58 05:24 p/km Normál futás |
20
10.3 km
52:21 05:05 p/km Normál futás |
21
9.6 km
48:46 05:05 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
30.28 km
2:37:05 |
|
23
18.03 km
1:34:28 05:14 p/km Normál futás |
24
10.34 km
55:28 05:22 p/km Normál futás |
25
9.15 km
46:51 05:07 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
18.17 km
1:36:04 05:17 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
55.69 km
4:52:51 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 159.73 km | 14:01:39 |
18.17 km |
1:36:04 |
| Összesen | 14 | 159.73 km | 14:01:39 |
18.17 km | 1:36:04 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 2506.78 km | 221:30:25 |
43.39 km |
4:19:59 |
| Összesen | 180 | 2506.78 km | 221:30:25 |
43.390 km | 4:19:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
