HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
7.52 km
1:42:53 13:41 p/km Sík túra |
30
7.53 km
1:42:18 13:35 p/km Sík túra |
31
6.22 km
1:29:24 14:22 p/km Sík túra |
1
6.22 km
1:29:24 14:22 p/km Sík túra |
2
1.67 km
26:40 15:58 p/km Hegyi túra |
3
7.59 km
1:52:58 14:53 p/km Hegyi túra |
4
|
13. hét
36.75 km
8:43:37 |
5
4.33 km
59:52 13:50 p/km Hegyi túra |
6
7.69 km
1:42:32 13:20 p/km Sík túra |
7
8.83 km
1:59:46 13:34 p/km Sík túra |
8
|
9
|
10
7.03 km
1:35:24 13:34 p/km Sík túra |
11
7.25 km
1:35:38 13:11 p/km Sík túra |
14. hét
35.13 km
7:53:12 |
12
2.8 km
35:37 12:43 p/km Sík túra |
13
|
14
2.94 km
38:40 13:09 p/km Sík túra
7.25 km
1:36:06 13:15 p/km Sík túra |
15
3.25 km
54:32 16:47 p/km Sík túra |
16
5.19 km
1:09:54 13:28 p/km Sík túra |
17
2.85 km
40:35 14:14 p/km Sík túra
8.08 km
1:47:06 13:15 p/km Hegyi túra |
18
7.23 km
1:37:11 13:27 p/km Sík túra |
15. hét
39.59 km
8:59:41 |
19
5.12 km
1:10:00 13:40 p/km Sík túra |
20
5.17 km
1:07:53 13:08 p/km Sík túra
3.65 km
57:20 15:42 p/km Sík túra
5.01 km
1:17:48 15:32 p/km Hegyi túra |
21
7.28 km
1:39:38 13:41 p/km Sík túra |
22
6.02 km
1:23:28 13:52 p/km Sík túra
3.03 km
42:38 14:04 p/km Sík túra
3.03 km
43:00 14:11 p/km Sík túra |
23
2.29 km
27:27 11:59 p/km Hegyi túra |
24
2.91 km
48:42 16:44 p/km Sík túra |
25
4.42 km
1:19:59 18:06 p/km Sík túra |
16. hét
47.93 km
11:37:53 |
26
9.82 km
2:06:14 12:51 p/km Sík túra |
27
7.94 km
1:40:34 12:40 p/km Sík túra |
28
1.97 km
1:25:59 43:39 p/km Sík túra |
29
2.81 km
34:56 12:26 p/km Sík túra |
30
9.31 km
2:03:51 13:18 p/km Sík túra |
1
2.38 km
37:29 15:45 p/km Sík túra
2.72 km
47:04 17:18 p/km Sík túra |
2
|
17. hét
36.95 km
9:16:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
32 | 169.98 km | 40:11:22 |
9.82 km |
2:06:14 |
Összesen | 32 | 169.98 km | 40:11:22 |
9.82 km | 2:06:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 5.16 km | 0:58:50 |
5.16 km |
0:58:50 |
Túra
|
411 | 2188.62 km | 499:00:37 |
13.49 km |
3:04:29 |
Egyéb
|
1 | - | 0:55:00 |
- | 0:55:00 |
Összesen | 413 | 2193.78 km | 500:54:27 |
13.490 km | 3:04:29 |