Edzéseim - 2019 - Edzésonline

zahanya edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Erősport 0 kg 58:31 Súlyemelés	28 Futás 13.73 km 1:21:25 05:56 p/km Normál futás	29 Futás 7.7 km 46:30 06:02 p/km Normál futás	30 Erősport 0 kg 53:21 Súlyemelés	31 Futás 9.51 km 56:50 05:59 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.72 km 53:36 06:09 p/km Normál futás	22. hét 2 erősport 1:51:52 4 futás 39.66 km 3:58:21
3	4 Futás 6.12 km 35:02 05:43 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.22 km 42:21 05:52 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 13.2 km 1:24:12 06:23 p/km Normál futás	23. hét 3 futás 26.54 km 2:41:35
10	11 Futás 7.19 km 43:07 06:00 p/km Normál futás	12 Futás 11.17 km 1:07:06 06:00 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.23 km 37:47 06:04 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.13 km 47:52 05:53 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 32.72 km 3:15:52
17	18	19 Futás 7.99 km 48:41 06:06 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 10.56 km 1:07:04 06:21 p/km Normál futás	23	25. hét 2 futás 18.55 km 1:55:45
24 Futás 8.68 km 56:04 06:28 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.09 km 51:10 06:19 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 6.91 km 41:22 05:59 p/km Normál futás	30 Futás 9.58 km 57:46 06:02 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 33.26 km 3:26:22

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	119.79 km	12:13:10	13.2 km	1:24:12
Összesen	14	119.79 km	12:13:10	13.2 km	1:24:12

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	774.49 km	76:41:28	13.73 km	1:24:12
Bringázás	4	103.59 km	4:14:21	28.14 km	1:08:37
Erősport	19	0 kg	15:39:57	0 kg	1:25:47
Egyéb	2	-	2:01:07	-	1:41:23
Összesen	131	907.48 km	98:36:53	28.140 km	1:41:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés