woksz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
40 km
2:00:00 03:00 p/km Tempó tekerés |
6
40 km
2:01:06 03:02 p/km Tempó tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
80 km
4:01:06 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
30 km
1:38:09 03:16 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
7. hét
30 km
1:38:09 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
30 km
1:30:10 03:00 p/km Tempó tekerés |
8. hét
30 km
1:30:10 |
|
26
|
27
50 km
2:28:10 02:58 p/km Tempó tekerés |
28
30 km
1:55:11 03:50 p/km Normál tekerés |
29
32 km
1:45:43 03:18 p/km Tempó tekerés |
1
|
2
|
3
30 km
1:30:09 03:00 p/km Tempó tekerés |
9. hét
142 km
7:39:13 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 252 km | 13:18:29 |
50 km |
2:28:10 |
| Összesen | 7 | 252 km | 13:18:29 |
50 km | 2:28:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
38 | 1509 km | 80:23:42 |
85 km |
4:45:00 |
|
Túra
|
5 | 39 km | 7:03:37 |
10 km |
1:50:10 |
| Összesen | 43 | 1548 km | 87:27:19 |
85.000 km | 4:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
