volvoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
2.72 km
12:36 04:38 p/km Normál tekerés
14.59 km
1:00:43 04:10 p/km Normál tekerés |
10
|
1. hét
17.31 km
1:13:19 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
2. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
16.78 km
57:44 03:26 p/km Normál tekerés |
24
|
3. hét
16.78 km
0:57:44 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
4. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 34.09 km | 2:11:03 |
16.78 km |
1:00:43 |
| Összesen | 3 | 34.09 km | 2:11:03 |
16.78 km | 1:00:43 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 1020.28 km | 99:44:37 |
42.5 km |
4:36:03 |
|
Bringázás
|
10 | 458.16 km | 24:40:47 |
203.55 km |
10:43:54 |
|
Túra
|
7 | 18.25 km | 5:00:14 |
6.23 km |
1:54:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:02 |
- | 0:00:02 |
| Összesen | 102 | 1496.69 km | 129:25:40 |
203.550 km | 10:43:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
