vo101sanyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
31.08 km
2:22:41 04:35 p/km Normál tekerés |
36. hét
31.08 km
2:22:41 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
1.65 km
37:02 22:27 p/km Hegyi túra |
12
26.56 km
4:40:11 10:33 p/km Normál futás |
13
1.53 km
31:19 20:28 p/km Hegyi túra |
37. hét
3.18 km
1:08:21
26.56 km
4:40:11 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
15.57 km
1:55:28 07:25 p/km Normál tekerés |
20
|
38. hét
15.57 km
1:55:28 |
|
21
|
22
|
23
4.4 km
37:25 08:30 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10.28 km
1:18:15 07:37 p/km Normál futás |
27
|
39. hét
14.68 km
1:55:40 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7.18 km
1:14:24 10:22 p/km Normál futás |
40. hét
7.18 km
1:14:24 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 41.24 km | 6:35:51 |
26.56 km |
4:40:11 |
|
Bringázás
|
2 | 46.65 km | 4:18:09 |
31.08 km |
2:22:41 |
|
Túra
|
2 | 3.18 km | 1:08:21 |
1.65 km |
0:37:02 |
| Összesen | 7 | 91.07 km | 12:02:21 |
31.08 km | 4:40:11 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 313.47 km | 48:41:42 |
29.43 km |
5:32:03 |
|
Bringázás
|
3 | 67.32 km | 7:03:47 |
31.08 km |
2:45:38 |
|
Túra
|
15 | 139.22 km | 33:57:51 |
42.44 km |
8:03:21 |
| Összesen | 41 | 520.01 km | 89:43:20 |
42.440 km | 8:03:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
