vo101sanyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
7.33 km
1:15:02 10:14 p/km Normál futás |
5
|
6
37.7 km
7:11:24 11:27 p/km Normál futás |
7
9.66 km
1:47:56 11:10 p/km Normál futás |
14. hét
54.69 km
10:14:22 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
3.17 km
45:11 14:15 p/km Hegyi túra
3.24 km
49:26 15:15 p/km Hegyi túra |
15. hét
6.41 km
1:34:37 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 54.69 km | 10:14:22 |
37.7 km |
7:11:24 |
|
Túra
|
2 | 6.41 km | 1:34:37 |
3.24 km |
0:49:26 |
| Összesen | 5 | 61.1 km | 11:48:59 |
37.7 km | 7:11:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 89.1 km | 15:46:12 |
37.7 km |
7:11:24 |
|
Túra
|
5 | 14.57 km | 4:10:16 |
4.68 km |
1:24:21 |
| Összesen | 14 | 103.67 km | 19:56:28 |
37.700 km | 7:11:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
