visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
9.38 km
1:02:00 06:37 p/km Iramjáték |
2
6.72 km
46:37 06:56 p/km Laza futás |
3
10.61 km
1:13:12 06:54 p/km Iramjáték |
4
|
5
8.96 km
1:00:00 06:42 p/km Futógépes futás |
6
14.22 km
1:35:00 06:41 p/km Futógépes futás |
36. hét
49.89 km
5:36:49 |
|
7
|
8
10.8 km
1:11:30 06:37 p/km Iramjáték |
9
6.65 km
45:51 06:54 p/km Laza futás |
10
11.61 km
1:19:40 06:52 p/km Iramjáték |
11
|
12
10.44 km
1:11:00 06:48 p/km Iramjáték |
13
14 km
1:35:19 06:49 p/km Futógépes futás |
37. hét
53.5 km
6:03:20 |
|
14
|
15
10.33 km
1:10:00 06:47 p/km Iramjáték |
16
6.95 km
47:51 06:53 p/km Laza futás |
17
12.12 km
1:23:00 06:51 p/km Normál futás |
18
|
19
10.38 km
1:10:00 06:45 p/km Iramjáték |
20
21.11 km
2:05:31 05:57 p/km Futógépes futás |
38. hét
60.89 km
6:36:22 |
|
21
|
22
9.5 km
1:02:00 06:32 p/km Iramjáték |
23
6.48 km
45:47 07:04 p/km Laza futás |
24
9.77 km
1:06:02 06:46 p/km Iramjáték |
25
|
26
9.4 km
1:03:00 06:42 p/km Iramjáték |
27
11.89 km
1:20:00 06:44 p/km Futógépes futás |
39. hét
47.04 km
5:16:49 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
5.95 km
42:00 07:04 p/km Laza futás |
4
9.08 km
1:04:00 07:03 p/km Laza futás |
40. hét
15.03 km
1:46:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 211.32 km | 23:33:20 |
21.11 km |
2:05:31 |
| Összesen | 20 | 211.32 km | 23:33:20 |
21.11 km | 2:05:31 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
209 | 2054.08 km | 235:29:53 |
62.9 km |
7:15:06 |
| Összesen | 209 | 2054.08 km | 235:29:53 |
62.900 km | 7:15:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
