Edzéseim - 2020 - Edzésonline

visie edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Futás 3.52 km 25:00 07:06 p/km Laza futás	31	1 Futás 5.57 km 40:00 07:11 p/km Laza futás	2 Futás 6.36 km 45:00 07:05 p/km Laza futás	31. hét 3 futás 15.45 km 1:50:00
3	4 Futás 7.68 km 52:00 06:46 p/km Iramjáték	5 Futás 5.82 km 40:30 06:58 p/km Laza futás	6 Futás 9.06 km 1:00:00 06:37 p/km Iramjáték	7	8 Futás 8.54 km 1:00:00 07:02 p/km Futógépes futás	9 Futás 10.8 km 1:15:00 06:57 p/km Futógépes futás	32. hét 5 futás 41.9 km 4:47:30
10	11 Futás 9.01 km 1:00:00 06:40 p/km Iramjáték	12 Futás 5.96 km 40:00 06:43 p/km Laza futás	13 Futás 11.06 km 1:15:00 06:47 p/km Iramjáték	14	15 Futás 9.71 km 1:05:00 06:42 p/km Futógépes futás	16 Futás 13.86 km 1:35:00 06:51 p/km Iramjáték	33. hét 5 futás 49.6 km 5:35:00
17	18 Futás 9.9 km 1:05:00 06:34 p/km Iramjáték	19 Futás 6.56 km 45:00 06:52 p/km Laza futás	20 Futás 12.1 km 1:25:00 07:01 p/km Iramjáték	21	22 Futás 10.8 km 1:10:00 06:29 p/km Futógépes futás	23 Futás 17.5 km 1:53:18 06:28 p/km Futógépes futás	34. hét 5 futás 56.86 km 6:18:18
24	25 Futás 10.62 km 1:12:00 06:47 p/km Iramjáték	26 Futás 6.71 km 45:03 06:43 p/km Normál futás	27 Futás 11.7 km 1:20:00 06:50 p/km Iramjáték	28	29 Futás 11.04 km 1:13:00 06:37 p/km Lépcsőzőgép	30 Futás 17.94 km 2:00:00 06:41 p/km Futógépes futás	35. hét 5 futás 58.01 km 6:30:03
31	1 Futás 9.38 km 1:02:00 06:37 p/km Iramjáték	2 Futás 6.72 km 46:37 06:56 p/km Laza futás	3 Futás 10.61 km 1:13:12 06:54 p/km Iramjáték	4	5 Futás 8.96 km 1:00:00 06:42 p/km Futógépes futás	6 Futás 14.22 km 1:35:00 06:41 p/km Futógépes futás	36. hét 5 futás 49.89 km 5:36:49

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	218.3 km	24:35:51	17.94 km	2:00:00
Összesen	22	218.3 km	24:35:51	17.94 km	2:00:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	2054.08 km	235:29:53	62.9 km	7:15:06
Összesen	209	2054.08 km	235:29:53	62.900 km	7:15:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés