visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
6.79 km
52:01 07:40 p/km Normál futás |
2
|
3
8.2 km
54:00 06:35 p/km Futógépes futás |
4
|
5
|
6
11.17 km
1:07:00 06:00 p/km Futógépes futás |
49. hét
26.16 km
2:53:01 |
|
7
|
8
9.5 km
57:00 06:00 p/km Futógépes futás |
9
4.7 km
30:00 06:23 p/km Futógépes futás |
10
|
11
|
12
7.85 km
57:00 07:16 p/km Iramjáték |
13
10.06 km
1:12:00 07:09 p/km Iramjáték |
50. hét
32.11 km
3:36:00 |
|
14
|
15
8.51 km
1:00:00 07:03 p/km Iramjáték |
16
5.91 km
40:00 06:46 p/km Laza futás |
17
9.64 km
1:04:00 06:38 p/km Futógépes futás |
18
|
19
8.97 km
1:02:00 06:55 p/km Iramjáték |
20
10.81 km
1:15:00 06:56 p/km Iramjáték |
51. hét
43.84 km
5:01:00 |
|
21
|
22
|
23
10.24 km
1:10:00 06:50 p/km Futógépes futás |
24
10.78 km
1:16:00 07:03 p/km Iramjáték |
25
|
26
|
27
13.33 km
1:30:00 06:45 p/km Futógépes futás |
52. hét
34.35 km
3:56:00 |
|
28
|
29
10.89 km
1:11:00 06:31 p/km Futógépes futás |
30
|
31
12.97 km
1:26:00 06:38 p/km Futógépes futás |
1
12.74 km
1:30:00 07:04 p/km Laza futás |
2
11.8 km
1:05:00 05:31 p/km Futógépes futás |
3
15.33 km
1:35:00 06:12 p/km Futógépes futás |
53. hét
63.73 km
6:47:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 160.32 km | 18:03:01 |
13.33 km |
1:30:00 |
| Összesen | 17 | 160.32 km | 18:03:01 |
13.33 km | 1:30:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
209 | 2054.08 km | 235:29:53 |
62.9 km |
7:15:06 |
| Összesen | 209 | 2054.08 km | 235:29:53 |
62.900 km | 7:15:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
