Edzéseim - 2024 - Edzésonline

viris edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Téli sport 54.14 km 2:44:29 03:02 p/km Síelés	27 Téli sport 50.38 km 2:23:51 02:51 p/km Síelés	28 Téli sport 49.73 km 2:18:07 02:47 p/km Síelés	29 Téli sport 54.05 km 2:07:49 02:22 p/km Síelés	1 Téli sport 59.89 km 3:09:18 03:10 p/km Síelés	2	3 Futás 7.62 km 35:43 04:41 p/km Normál futás	9. hét 5 téli sport 268.19 km 12:43:34 1 futás 7.62 km 0:35:43
4 Futás 5.61 km 25:18 04:31 p/km Normál futás	5 Bringázás 21.94 km 1:01:34 02:48 p/km Normál tekerés	6 Futás 5.61 km 26:28 04:43 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 21.65 km 1:47:44 04:59 p/km Normál futás	10 Futás 5.67 km 29:21 05:11 p/km Normál futás Bringázás 13.95 km 39:22 02:49 p/km Normál tekerés	10. hét 4 futás 38.54 km 3:08:51 2 bringázás 35.89 km 1:40:56
11 Futás 5.83 km 26:37 04:34 p/km Normál futás	12 Futás 5.61 km 25:02 04:28 p/km Normál futás	13 Futás 4.62 km 20:23 04:25 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.28 km 51:50 05:03 p/km Normál futás	16 Futás 8.74 km 40:11 04:36 p/km Normál futás	17	11. hét 5 futás 35.08 km 2:44:03
18 Futás 4.53 km 21:53 04:50 p/km Normál futás	19	20 Bringázás 6.77 km 15:55 02:21 p/km Normál tekerés Egyéb 37:45 Edzés Bringázás 6.68 km 18:39 02:48 p/km Normál tekerés	21 Futás 7.73 km 37:56 04:54 p/km Normál futás	22 Futás 7.8 km 37:54 04:52 p/km Normál futás	23	24 Futás 9.36 km 43:15 04:37 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 29.42 km 2:20:58 2 bringázás 13.45 km 0:34:34 1 egyéb 3.24 km 0:37:45
25 Bringázás 5.48 km 16:27 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 5.4 km 19:06 03:32 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 5.59 km 24:53 04:27 p/km Normál futás	28 Futás 7.66 km 35:13 04:36 p/km Normál futás	29 Futás 13.66 km 1:09:19 05:04 p/km Normál futás	30	31 Futás 16.63 km 1:25:44 05:09 p/km Normál futás	13. hét 2 bringázás 10.88 km 0:35:33 4 futás 43.54 km 3:35:09

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	154.2 km	12:24:44	21.65 km	1:47:44
Bringázás	6	60.22 km	2:51:03	21.94 km	1:01:34
Téli sport	1	59.89 km	3:09:18	59.89 km	3:09:18
Egyéb	1	-	0:37:45	-	0:37:45
Összesen	26	277.55 km	19:02:50	59.89 km	3:09:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	61	458.92 km	36:48:30	21.65 km	1:47:44
Bringázás	33	368.49 km	17:37:54	30.62 km	1:23:57
Túra	1	5.46 km	0:52:15	5.46 km	0:52:15
Téli sport	14	551.09 km	26:29:11	59.89 km	3:09:18
Egyéb	7	-	3:58:21	-	0:40:35
Összesen	117	1405.35 km	87:38:11	59.890 km	3:09:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés