Edzéseim - 2020 - Edzésonline

vilagabri edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 12.01 km 1:07:45 05:38 p/km Normál futás	2 Bringázás 9.8 km 38:57 03:58 p/km Normál tekerés Futás 11.01 km 52:49 04:48 p/km Résztáv	3	4 Futás 15.28 km 1:32:49 06:04 p/km Laza futás	5 Futás 13.01 km 1:09:18 05:20 p/km Tempó futás	6 Futás 20.24 km 1:59:05 05:53 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 71.55 km 6:41:46 1 bringázás 9.8 km 0:38:57
7	8 Futás 14.03 km 1:15:48 05:24 p/km Iramjáték	9 Futás 10.03 km 1:01:43 06:09 p/km Laza futás	10 Futás 11.04 km 57:00 05:10 p/km Résztáv	11	12 Futás 3.71 km 23:45 06:24 p/km Normál futás Futás 5.25 km 22:36 04:18 p/km Tempó futás Futás 1.82 km 12:52 07:04 p/km Laza futás	13 Futás 22.76 km 2:16:15 05:59 p/km Hosszú futás	37. hét 7 futás 68.64 km 6:29:59
14	15 Futás 13.3 km 1:11:07 05:21 p/km Iramjáték	16 Futás 3.27 km 28:10 08:37 p/km Laza futás	17 Futás 12.13 km 1:02:27 05:09 p/km Résztáv	18	19 Futás 15.14 km 1:20:44 05:20 p/km Tempó futás	20 Futás 22.22 km 2:15:18 06:05 p/km Laza futás	38. hét 5 futás 66.06 km 6:17:46
21	22 Futás 14.3 km 1:16:50 05:22 p/km Iramjáték	23 Futás 9.15 km 51:58 05:41 p/km Laza futás	24 Futás 9.19 km 47:57 05:13 p/km Résztáv	25	26 Futás 15.15 km 1:21:53 05:24 p/km Tempó futás	27 Futás 20.82 km 2:03:05 05:55 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 68.61 km 6:21:43
28	29 Futás 14.07 km 1:16:22 05:26 p/km Iramjáték	30 Futás 10.92 km 1:02:51 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 12.94 km 1:08:13 05:16 p/km Résztáv	2	3 Futás 15.04 km 1:23:07 05:32 p/km Laza futás	4 Futás 19.55 km 1:58:54 06:05 p/km Laza futás	40. hét 5 futás 72.52 km 6:49:27

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	299.85 km	28:10:27	22.76 km	2:16:15
Bringázás	1	9.8 km	0:38:57	9.8 km	0:38:57
Összesen	25	309.65 km	28:49:24	22.76 km	2:16:15

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	3413.969 km	329:14:39	35.1 km	3:58:53
Bringázás	7	120.74 km	10:12:23	22.38 km	3:15:26
Összesen	246	3534.709 km	339:27:02	35.100 km	3:58:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés