Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vica1987 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 11.43 km 1:05:28 05:44 p/km Normál futás	27 Egyéb 58:35 Edzés	28 Futás 10.57 km 55:03 05:12 p/km Normál futás	29	1 Futás 14.01 km 1:28:50 06:20 p/km Normál futás	2 Futás 14.37 km 3:06:32 12:59 p/km Normál futás Futás 6.04 km 34:29 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 19.11 km 2:32:33 07:59 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 75.53 km 9:42:55 1 egyéb 0:58:35
4 Futás 9.41 km 59:20 06:18 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.03 km 1:08:54 05:44 p/km Normál futás	7	8 Futás 11.02 km 1:03:49 05:47 p/km Normál futás	9 Futás 2.05 km 12:24 06:03 p/km Normál futás Futás 12.35 km 1:17:27 06:16 p/km Normál futás	10 Futás 9.4 km 57:41 06:08 p/km Normál futás	10. hét 6 futás 56.26 km 5:39:35
11 Futás 10.23 km 59:58 05:52 p/km Normál futás	12 Egyéb 1:18:07 Edzés	13 Túra 0.74 km 09:19 12:35 p/km Séta Túra 0.71 km 09:07 12:50 p/km Séta	14 Futás 12.02 km 1:02:44 05:13 p/km Normál futás	15 Futás 10.03 km 58:42 05:51 p/km Normál futás	16	17 Futás 2.02 km 11:41 05:47 p/km Normál futás Futás 10.18 km 49:10 04:50 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 44.48 km 4:02:15 1 egyéb 1:18:07 2 túra 1.45 km 0:18:26
18 Futás 9.4 km 57:04 06:04 p/km Normál futás	19 Futás 10.02 km 55:36 05:33 p/km Normál futás	20 Futás 11.04 km 1:08:07 06:10 p/km Normál futás	21 Futás 11.02 km 1:04:28 05:51 p/km Normál futás	22 Futás 6.12 km 36:19 05:56 p/km Normál futás	23 Túra 1.55 km 20:04 12:57 p/km Séta	24 Futás 2.01 km 11:13 05:35 p/km Normál futás Futás 10.54 km 52:02 04:56 p/km Normál futás	12. hét 7 futás 60.15 km 5:44:49 1 túra 1.55 km 0:20:04
25 Futás 7.18 km 44:39 06:13 p/km Normál futás	26 Futás 10.28 km 55:02 05:21 p/km Normál futás	27 Futás 10.1 km 1:00:04 05:57 p/km Normál futás	28 Egyéb 1:14:58 Edzés Futás 7.55 km 45:21 06:00 p/km Normál futás	29	30 Futás 13.01 km 1:06:11 05:05 p/km Normál futás	31 Futás 10.24 km 1:07:15 06:34 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 58.36 km 5:38:32 1 egyéb 1:14:58

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	272.78 km	28:47:35	19.11 km	3:06:32
Túra	3	3 km	0:38:30	1.55 km	0:20:04
Egyéb	2	-	2:33:05	-	1:18:07
Összesen	33	275.78 km	31:59:10	19.11 km	3:06:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	1172.61 km	121:38:52	20.02 km	3:06:32
Bringázás	2	31.49 km	2:42:42	21.4 km	1:56:17
Túra	16	34.07 km	10:11:10	7.35 km	3:09:13
Egyéb	11	-	15:37:27	-	4:29:33
Összesen	157	1252.46 km	150:10:11	21.400 km	4:29:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés