vica1987 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.34 km
35:04 05:32 p/km Normál futás |
30
1.52 km
20:48 13:41 p/km Séta |
1
1.39 km
07:52 05:40 p/km Normál futás
9.85 km
47:02 04:46 p/km Normál futás |
2
10.03 km
1:02:07 06:12 p/km Normál futás |
3
8.04 km
41:16 05:08 p/km Normál futás |
4
0.96 km
05:19 05:32 p/km Normál futás
12.85 km
1:12:14 05:37 p/km Normál futás
13.43 km
1:19:52 05:57 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
62.89 km
5:50:46
1.52 km
0:20:48 |
|
6
8.24 km
47:22 05:45 p/km Normál futás |
7
|
8
8.04 km
41:30 05:10 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
16.28 km
1:28:52 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 72.83 km | 6:44:34 |
13.43 km |
1:19:52 |
| Összesen | 9 | 72.83 km | 6:44:34 |
13.43 km | 1:19:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1019.64 km | 106:40:17 |
20.02 km |
3:06:32 |
|
Bringázás
|
2 | 31.49 km | 2:42:42 |
21.4 km |
1:56:17 |
|
Túra
|
14 | 23.22 km | 5:48:08 |
7.35 km |
2:30:22 |
|
Egyéb
|
10 | - | 14:23:17 |
- | 4:29:33 |
| Összesen | 134 | 1088.64 km | 129:34:24 |
21.400 km | 4:29:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
