Edzéseim - 2019 - Edzésonline

vica edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6.17 km 39:25 06:23 p/km Laza futás	29 Futás 10.62 km 1:03:46 06:00 p/km Futógépes futás	30 Futás 17.16 km 1:44:29 06:05 p/km Futógépes futás	31 Futás 11.08 km 1:06:59 06:03 p/km Terepfutás	1	2 Futás 10.32 km 1:00:18 05:51 p/km Futógépes futás	3 Futás 11.34 km 1:10:13 06:12 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 66.69 km 6:45:10
4 Futás 11.02 km 1:02:42 05:41 p/km Futógépes futás	5 Futás 6.23 km 39:06 06:17 p/km Futógépes futás	6	7 Futás 8.04 km 49:20 06:08 p/km Laza futás	8 Futás 20.03 km 2:04:35 06:13 p/km Hosszú futás	9 Futás 10.49 km 59:36 05:41 p/km Terepfutás Futás 12.06 km 1:11:53 05:58 p/km Futógépes futás	10 Futás 7.06 km 42:44 06:03 p/km Futógépes futás	45. hét 7 futás 74.93 km 7:29:56
11	12 Futás 12.82 km 1:14:31 05:49 p/km Futógépes futás	13 Futás 10.06 km 1:00:15 05:59 p/km Futógépes futás	14 Futás 9.28 km 57:39 06:13 p/km Terepfutás	15 Futás 5.46 km 32:12 05:54 p/km Résztáv	16 Futás 10.73 km 1:00:53 05:40 p/km Terepfutás Futás 13.03 km 1:14:34 05:43 p/km Futógépes futás	17	46. hét 6 futás 61.38 km 6:00:04
18	19 Futás 21.47 km 2:14:10 06:15 p/km Hosszú futás	20 Futás 12.13 km 1:13:45 06:05 p/km Futógépes futás	21 Futás 10.22 km 1:00:31 05:55 p/km Iramjáték	22 Futás 10.22 km 1:01:14 05:59 p/km Futógépes futás	23 Futás 8.22 km 49:51 06:04 p/km Laza futás Futás 13.21 km 1:26:39 06:34 p/km Laza futás	24 Futás 13.12 km 1:20:13 06:07 p/km Futógépes futás	47. hét 7 futás 88.59 km 9:06:23
25 Futás 11.06 km 1:10:59 06:25 p/km Terepfutás	26 Futás 18.09 km 1:58:17 06:32 p/km Laza futás	27 Futás 7.3 km 44:25 06:05 p/km Futógépes futás Futás 17.07 km 1:47:08 06:17 p/km Futógépes futás	28 Futás 7.02 km 45:35 06:30 p/km Futógépes futás	29 Futás 10.51 km 1:04:15 06:07 p/km Normál futás	30	1 Futás 11.36 km 1:06:59 05:54 p/km Terepfutás Futás 10.28 km 57:48 05:37 p/km Futógépes futás	48. hét 8 futás 92.69 km 9:35:26

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	317.61 km	32:17:33	21.47 km	2:14:10
Összesen	28	317.61 km	32:17:33	21.47 km	2:14:10

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	234	2738.86 km	275:25:27	50.01 km	5:18:23
Összesen	234	2738.86 km	275:25:27	50.010 km	5:18:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés