Edzéseim - 2019 - Edzésonline

vica edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 6.59 km 40:37 06:10 p/km Futógépes futás	2	3 Futás 10.04 km 59:44 05:57 p/km Futógépes futás	4 Futás 8.03 km 48:51 06:05 p/km Futógépes futás	5 Futás 14.5 km 1:30:14 06:13 p/km Laza futás Futás 4.61 km 28:10 06:07 p/km Laza futás	6 Futás 18.04 km 1:55:54 06:25 p/km Laza futás	40. hét 6 futás 61.81 km 6:23:30
7 Futás 7.83 km 49:45 06:21 p/km Futógépes futás	8 Futás 10.11 km 1:02:01 06:08 p/km Futógépes futás	9 Futás 6.29 km 37:50 06:01 p/km Laza futás	10 Futás 10.32 km 1:02:24 06:03 p/km Futógépes futás	11	12	13 Futás 10.29 km 1:02:01 06:02 p/km Futógépes futás	41. hét 5 futás 44.84 km 4:34:01
14 Futás 7.21 km 45:10 06:16 p/km Futógépes futás	15	16 Futás 13.23 km 1:23:15 06:18 p/km Hosszú futás Futás 5.05 km 31:06 06:10 p/km Laza futás	17 Futás 21.03 km 2:14:29 06:24 p/km Hosszú futás	18 Futás 6.4 km 37:07 05:48 p/km Laza futás	19 Futás 8.03 km 54:42 06:49 p/km Laza futás	20 Futás 6.14 km 30:56 05:02 p/km Tempó futás	42. hét 7 futás 67.09 km 6:56:45
21 Futás 6.66 km 44:48 06:44 p/km Futógépes futás	22 Futás 5.53 km 33:15 06:01 p/km Laza futás	23 Futás 21.08 km 2:10:43 06:12 p/km Hosszú futás	24 Futás 18.08 km 1:54:21 06:19 p/km Hosszú futás	25 Futás 6.23 km 38:32 06:11 p/km Laza futás	26	27 Futás 10.69 km 1:01:34 05:46 p/km Iramjáték	43. hét 6 futás 68.27 km 7:03:13
28 Futás 6.17 km 39:25 06:23 p/km Laza futás	29 Futás 10.62 km 1:03:46 06:00 p/km Futógépes futás	30 Futás 17.16 km 1:44:29 06:05 p/km Futógépes futás	31 Futás 11.08 km 1:06:59 06:03 p/km Terepfutás	1	2 Futás 10.32 km 1:00:18 05:51 p/km Futógépes futás	3 Futás 11.34 km 1:10:13 06:12 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 66.69 km 6:45:10

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	287.04 km	29:32:08	21.08 km	2:14:29
Összesen	28	287.04 km	29:32:08	21.08 km	2:14:29

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	234	2738.86 km	275:25:27	50.01 km	5:18:23
Összesen	234	2738.86 km	275:25:27	50.010 km	5:18:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés