Edzéseim - 2019 - Edzésonline

uzsoka80 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 12.4 km 1:11:24 05:45 p/km Normál futás	29 Futás 10.76 km 1:03:02 05:51 p/km Normál futás	30	31 Túra 9.64 km 2:36:43 16:15 p/km Hegyi túra	1	2	22. hét 2 futás 23.16 km 2:14:26 1 túra 9.64 km 2:36:43
3 Futás 9.09 km 57:01 06:16 p/km Normál futás	4 Futás 9.32 km 55:50 05:59 p/km Normál futás	5	6 Futás 9.77 km 56:09 05:45 p/km Normál futás	7 Futás 6.64 km 38:02 05:44 p/km Normál futás	8	9 Futás 28.91 km 4:02:47 08:24 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 63.73 km 7:29:49
10	11 Futás 5.91 km 34:56 05:55 p/km Normál futás	12 Futás 5.98 km 35:57 06:01 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.35 km 58:34 05:40 p/km Normál futás	15 Futás 10.05 km 56:08 05:35 p/km Normál futás	16	24. hét 4 futás 32.29 km 3:05:35
17 Futás 12.23 km 1:08:05 05:34 p/km Normál futás	18 Futás 9.77 km 59:07 06:03 p/km Normál futás	19 Futás 11.69 km 1:06:17 05:40 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 13.78 km 1:22:57 06:01 p/km Normál futás	23 Futás 16.62 km 1:59:16 07:11 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 64.09 km 6:35:42
24 Futás 11.75 km 1:09:10 05:53 p/km Normál futás	25 Futás 10.22 km 1:07:02 06:34 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.99 km 1:09:47 05:49 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.86 km 1:06:27 05:36 p/km Normál futás	30 Futás 14.3 km 1:53:56 07:58 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 60.12 km 6:26:22

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	220.23 km	23:37:28	28.91 km	4:02:47
Összesen	19	220.23 km	23:37:28	28.91 km	4:02:47

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	1959.38 km	203:58:28	42.24 km	6:45:18
Bringázás	4	94.69 km	5:52:00	40.02 km	2:21:18
Túra	2	18.88 km	5:56:16	9.64 km	3:19:33
Jóga	1	-	1:08:35	-	1:08:35
Egyéb	3	-	3:12:37	-	1:25:46
Összesen	168	2097.3 km	220:07:56	42.240 km	6:45:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés