uhrin76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
24 km
3:10:00 07:55 p/km Normál futás |
1
|
2
6.8 km
50:00 07:21 p/km Normál futás |
3
7.8 km
1:02:00 07:57 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
38.6 km
5:02:00 |
|
5
|
6
6.6 km
49:00 07:25 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
5.6 km
41:00 07:19 p/km Normál futás |
10
|
11
6.3 km
48:00 07:37 p/km Futógépes futás
6.3 km
49:00 07:47 p/km Futógépes futás |
6. hét
24.8 km
3:07:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
8 km
1:00:00 07:30 p/km Normál futás |
7. hét
8 km
1:00:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5.2 km
37:00 07:07 p/km Normál futás |
25
8.7 km
1:00:00 06:54 p/km Normál futás |
8. hét
13.9 km
1:37:00 |
|
26
|
27
5.7 km
42:00 07:22 p/km Normál futás |
28
|
29
5 km
36:25 07:17 p/km Normál futás |
1
7.9 km
58:00 07:21 p/km Normál futás |
2
|
3
7.3 km
54:00 07:24 p/km Normál futás |
9. hét
25.9 km
3:10:25 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 72 km | 8:54:25 |
8.7 km |
1:02:00 |
| Összesen | 11 | 72 km | 8:54:25 |
8.7 km | 1:02:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 191.22 km | 24:06:12 |
24 km |
3:10:00 |
| Összesen | 25 | 191.22 km | 24:06:12 |
24.000 km | 3:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
