uhrin76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10 km
1:16:00 07:36 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
10 km
1:16:00 |
|
8
|
9
5 km
37:47 07:33 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
6.5 km
50:00 07:42 p/km Normál futás |
15. hét
11.5 km
1:27:47 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.5 km | 2:43:47 |
10 km |
1:16:00 |
| Összesen | 3 | 21.5 km | 2:43:47 |
10 km | 1:16:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 191.22 km | 24:06:12 |
24 km |
3:10:00 |
| Összesen | 25 | 191.22 km | 24:06:12 |
24.000 km | 3:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
