Edzéseim - 2020 - Edzésonline

tsancy edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 13.01 km 1:22:52 06:22 p/km Normál futás	1 Futás 7.02 km 44:33 06:21 p/km Normál futás	2 Bringázás 18.03 km 1:05:46 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 18.03 km 1:05:46 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 17.34 km 59:56 03:27 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 21.56 km 2:18:16 06:25 p/km Normál futás	5 Túra 13.82 km 4:38:05 20:07 p/km Hegyi túra	27. hét 3 futás 41.59 km 4:25:41 3 bringázás 53.4 km 3:11:28 1 túra 13.82 km 4:38:05
6	7 Futás 14.65 km 1:30:53 06:12 p/km Normál futás	8	9 Futás 13.58 km 1:23:51 06:10 p/km Normál futás	10 Bringázás 31.29 km 1:35:21 03:03 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 2.35 km 09:02 03:51 p/km Normál tekerés	12 Túra 10.79 km 3:04:02 17:03 p/km Séta Futás 21.76 km 2:19:53 06:26 p/km Normál futás	28. hét 3 futás 49.99 km 5:14:37 2 bringázás 33.64 km 1:44:23 1 túra 10.79 km 3:04:02
13	14 Futás 13.06 km 1:17:21 05:55 p/km Normál futás	15	16 Futás 12.61 km 1:14:11 05:53 p/km Normál futás	17	18	19 Túra 16.08 km 5:37:04 20:58 p/km Hegyi túra	29. hét 2 futás 25.67 km 2:31:32 1 túra 16.08 km 5:37:04
20	21	22	23	24 Futás 7.1 km 44:39 06:17 p/km Normál futás	25	26	30. hét 1 futás 7.1 km 0:44:39
27	28 Túra 5.77 km 2:02:53 21:18 p/km Hegyi túra Túra 3.4 km 1:14:46 21:59 p/km Hegyi túra Bringázás 21.58 km 1:38:18 04:33 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 15.63 km 1:06:32 04:15 p/km Normál tekerés	30 Futás 11.09 km 1:11:01 06:24 p/km Normál futás	31	1 Túra 1.42 km 29:13 20:35 p/km Séta Túra 8.32 km 2:01:05 14:33 p/km Séta	2 Túra 1.27 km 16:51 13:16 p/km Séta Túra 0.19 km 04:34 24:02 p/km Séta Túra 2.27 km 40:22 17:47 p/km Séta	31. hét 7 túra 22.64 km 6:49:44 2 bringázás 37.21 km 2:44:50 1 futás 11.09 km 1:11:01

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	122.43 km	12:44:38	21.76 km	2:19:53
Bringázás	7	124.25 km	7:40:41	31.29 km	1:38:18
Túra	5	49.86 km	16:36:50	16.08 km	5:37:04
Összesen	21	296.54 km	37:02:09	31.29 km	5:37:04

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	1137.24 km	122:43:12	39.71 km	4:59:16
Bringázás	64	1045.39 km	65:35:54	43.41 km	2:40:20
Túra	54	372.51 km	110:01:02	31.99 km	6:14:46
Egyéb	14	-	12:26:15	-	1:20:59
Összesen	232	2555.14 km	310:46:23	43.410 km	6:14:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés