Edzéseim - 2020 - Edzésonline

tsancy edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 7.68 km 50:12 06:32 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.18 km 33:29 06:28 p/km Normál futás	3	4 Futás 3.19 km 19:59 06:16 p/km Normál futás	5	6 Futás 9.42 km 1:03:11 06:42 p/km Normál futás Túra 7.78 km 2:41:37 20:46 p/km Hegyi túra Egyéb 34:07 Edzés	49. hét 4 futás 25.47 km 2:46:51 1 túra 7.78 km 2:41:37 1 egyéb 0:34:07
7	8	9 Futás 5.41 km 34:59 06:28 p/km Normál futás	10 Futás 3.23 km 19:23 06:00 p/km Normál futás	11 Egyéb 1:06:16 Edzés Futás 6.19 km 40:27 06:32 p/km Normál futás	12	13 Túra 8.57 km 2:23:07 16:42 p/km Séta Futás 10.06 km 1:09:18 06:53 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 24.89 km 2:44:07 1 egyéb 1:06:16 1 túra 8.57 km 2:23:07
14	15 Futás 7.06 km 45:34 06:27 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 8.14 km 53:37 06:35 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.86 km 1:26:25 06:43 p/km Normál futás	51. hét 3 futás 28.06 km 3:05:36
21	22	23 Futás 31.33 km 4:59:16 09:33 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 7.21 km 46:56 06:31 p/km Normál futás	27	52. hét 2 futás 38.54 km 5:46:12
28 Futás 10.21 km 1:07:42 06:38 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.2 km 52:57 06:27 p/km Normál futás	31 Futás 7.83 km 51:43 06:36 p/km Normál futás	1	2	3	53. hét 3 futás 26.24 km 2:52:22

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	135.52 km	16:24:56	31.33 km	4:59:16
Túra	2	16.35 km	5:04:44	8.57 km	2:41:37
Egyéb	2	-	1:40:23	-	1:06:16
Összesen	19	151.87 km	23:10:03	31.33 km	4:59:16

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	1137.24 km	122:43:12	39.71 km	4:59:16
Bringázás	64	1045.39 km	65:35:54	43.41 km	2:40:20
Túra	54	372.51 km	110:01:02	31.99 km	6:14:46
Egyéb	14	-	12:26:15	-	1:20:59
Összesen	232	2555.14 km	310:46:23	43.410 km	6:14:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés