Edzéseim - 2020 - Edzésonline

tsancy edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 17.93 km 1:07:56 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 25.94 km 1:42:08 03:56 p/km Normál tekerés	30	1 Futás 2.02 km 14:27 07:09 p/km Normál futás Egyéb 12:04 Edzés	2	3 Bringázás 29.58 km 1:27:25 02:57 p/km Normál tekerés	4 Túra 16.4 km 4:52:16 17:49 p/km Hegyi túra	40. hét 3 bringázás 73.45 km 4:17:29 1 futás 2.02 km 0:14:27 1 egyéb 0:12:04 1 túra 16.4 km 4:52:16
5	6 Bringázás 14.85 km 52:12 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 4.09 km 14:45 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 17.62 km 1:07:22 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 13.86 km 1:15:35 05:27 p/km Normál tekerés	7	8	9 Bringázás 30 km 1:23:03 02:46 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 12.1 km 40:03 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 14.27 km 49:36 03:29 p/km Normál tekerés	11	41. hét 7 bringázás 106.79 km 6:22:36
12	13	14 Futás 4.33 km 28:10 06:30 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 4.3 km 27:00 06:17 p/km Normál futás	18	42. hét 2 futás 8.63 km 0:55:10
19 Bringázás 15.22 km 52:53 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 3.93 km 17:44 04:31 p/km Normál tekerés Bringázás 14.37 km 53:47 03:45 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 5.56 km 34:57 06:17 p/km Normál futás	22 Bringázás 12.8 km 58:09 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 12.78 km 51:31 04:02 p/km Normál tekerés	23 Túra 6.23 km 1:50:17 17:42 p/km Hegyi túra Túra 5.96 km 1:50:57 18:37 p/km Hegyi túra	24	25 Futás 6.77 km 43:44 06:28 p/km Normál futás	43. hét 5 bringázás 59.1 km 3:54:04 2 futás 12.33 km 1:18:41 2 túra 12.19 km 3:41:14
26	27	28 Túra 19.08 km 5:47:26 18:13 p/km Hegyi túra	29	30	31 Futás 8.67 km 56:10 06:29 p/km Normál futás	1 Túra 10.01 km 2:51:15 17:06 p/km Séta	44. hét 2 túra 29.09 km 8:38:41 1 futás 8.67 km 0:56:10

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	31.65 km	3:24:28	8.67 km	0:56:10
Bringázás	13	195.47 km	11:44:05	30 km	1:27:25
Túra	4	47.67 km	14:20:56	19.08 km	5:47:26
Egyéb	1	-	0:12:04	-	0:12:04
Összesen	24	274.79 km	29:41:33	30 km	5:47:26

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	1137.24 km	122:43:12	39.71 km	4:59:16
Bringázás	64	1045.39 km	65:35:54	43.41 km	2:40:20
Túra	54	372.51 km	110:01:02	31.99 km	6:14:46
Egyéb	14	-	12:26:15	-	1:20:59
Összesen	232	2555.14 km	310:46:23	43.410 km	6:14:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés