Edzéseim - 2024 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Téli sport 23.76 km 1:17:28 03:16 p/km Síelés	30	31 Futás 13.7 km 1:19:43 05:49 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 14.06 km 1:20:47 05:45 p/km Normál futás	4 Téli sport 0.32 km 05:57 18:36 p/km Síelés Egyéb 1:24:32 Edzés	5. hét 2 téli sport 24.08 km 1:23:25 2 futás 27.76 km 2:40:30 1 egyéb 7.07 km 1:24:32
5 Futás 11.46 km 1:00:35 05:17 p/km Normál futás	6	7	8	9	10 Futás 21.11 km 2:10:27 06:11 p/km Normál futás	11 Futás 11.13 km 1:04:56 05:50 p/km Normál futás	6. hét 3 futás 43.7 km 4:15:58
12	13	14	15	16 Futás 10.17 km 59:26 05:51 p/km Normál futás	17 Futás 13.25 km 1:20:16 06:03 p/km Normál futás	18 Futás 20.99 km 2:04:28 05:56 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 44.41 km 4:24:10
19	20	21	22 Futás 11.84 km 1:09:17 05:51 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 9.27 km 54:56 05:56 p/km Normál futás	8. hét 2 futás 21.11 km 2:04:13
26 Futás 13.68 km 1:17:55 05:42 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 8.67 km 49:51 05:45 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.12 km 1:58:43 05:37 p/km Normál futás	3 Futás 13.38 km 1:18:02 05:50 p/km Normál futás Túra 5.06 km 1:11:45 14:11 p/km Hegyi túra	9. hét 4 futás 56.85 km 5:24:31 1 túra 5.06 km 1:11:45

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	145.63 km	14:12:54	21.11 km	2:10:27
Téli sport	1	0.32 km	0:05:57	0.32 km	0:05:57
Egyéb	1	-	1:24:32	-	1:24:32
Összesen	13	153.02 km	15:43:23	21.11 km	2:10:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	77	799.96 km	76:09:46	30.32 km	2:45:30
Bringázás	9	49.18 km	3:38:12	16.6 km	0:50:58
Túra	3	11.39 km	2:45:41	5.06 km	1:11:45
Téli sport	7	152.04 km	12:44:56	32.89 km	5:19:27
Erősport	2	0 kg	0:37:32	0 kg	0:20:48
Egyéb	1	-	1:24:32	-	1:24:32
Összesen	99	1019.64 km	97:20:39	32.890 km	5:19:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés