Edzésnapló

27

26:56
28
8.52 km
53:32
06:17 p/km
29
30
7.44 km
43:27
05:50 p/km
31
1
5.03 km
28:20
05:38 p/km
2
20.14 km
2:15:16
06:43 p/km
22. hét
1 jóga
0:26:56
4 futás
41.13 km
4:20:35
3
4
10.01 km
59:01
05:54 p/km
5

1:15:11
6
8.08 km
47:09
05:50 p/km
7
8
9
13.91 km
1:25:50
06:10 p/km
23. hét
3 futás
32 km
3:12:00
1 jóga
1:15:11
10
11
8.6 km
52:32
06:07 p/km
12

1:05:21
13
7.16 km
57:52
08:05 p/km
14
15
16
24. hét
2 futás
15.76 km
1:50:24
1 jóga
1.61 km
1:05:21
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 72.93 km

7:46:00

20.14 km

2:15:16

Jóga
2 -

2:20:32

-

1:15:11

Összesen 9 74.54 km

10:06:32

20.14 km

2:15:16

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
107 1158.01 km

124:18:34

42.81 km

4:28:22

Túra
7 48.66 km

9:49:22

15.59 km

2:59:06

Jóga
21 -

18:50:22

-

2:01:15

Egyéb
9 -

6:28:06

-

0:52:45

Összesen 144 1251.08 km

159:26:24

42.810 km

4:28:22