tothfetzo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
20.04 km
2:06:00 06:17 p/km Hosszú futás |
27
|
28
|
29
20.05 km
2:02:00 06:05 p/km Hosszú futás |
1
15.13 km
1:32:00 06:05 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
55.22 km
5:40:00 |
|
4
10.25 km
1:01:01 05:57 p/km Normál futás |
5
10.09 km
1:00:00 05:57 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
15.6 km
1:35:00 06:05 p/km Normál futás |
9
15.06 km
1:30:00 05:59 p/km Normál futás |
10
18.1 km
1:50:00 06:05 p/km Normál futás |
10. hét
69.1 km
6:56:01 |
|
11
|
12
|
13
13 km
1:19:59 06:09 p/km Laza futás |
14
|
15
21.21 km
2:10:00 06:08 p/km Hosszú futás |
16
11.7 km
1:11:11 06:05 p/km Normál futás |
17
10.42 km
1:02:03 05:57 p/km Normál futás |
11. hét
56.33 km
5:43:13 |
|
18
|
19
|
20
|
21
23 km
2:31:20 06:35 p/km verseny |
22
|
23
|
24
|
12. hét
23 km
2:31:20 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
10.03 km
1:01:00 06:05 p/km Laza futás |
30
|
31
|
13. hét
10.03 km
1:01:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 173.59 km | 17:43:34 |
23 km |
2:31:20 |
| Összesen | 12 | 173.59 km | 17:43:34 |
23 km | 2:31:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 797.48 km | 81:46:19 |
34.92 km |
4:34:57 |
| Összesen | 60 | 797.48 km | 81:46:19 |
34.920 km | 4:34:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
