tomsum edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 297.48 km | 30:50:55 |
15.46 km |
1:38:41 |
|
Úszás
|
8 | 6.36 km | 3:00:11 |
1.12 km |
0:36:03 |
|
Bringázás
|
147 | 4825.3 km | 190:56:23 |
154.14 km |
5:01:32 |
|
Túra
|
7 | 61.13 km | 13:35:26 |
18.01 km |
4:46:43 |
|
Erősport
|
54 | 0 kg | 37:56:30 |
0 kg |
3:26:19 |
|
Egyéb
|
135 | - | 65:13:11 |
- | 4:48:55 |
| Összesen | 396 | 5789.89 km | 341:32:36 |
154.140 km | 5:01:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
