Edzéseim - 2018 - Edzésonline

tibor41 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 szeptember

2018 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 10.2 km 58:38 05:45 p/km Normál futás	4 Futás 10.2 km 1:02:05 06:05 p/km Laza futás	5	6	7 Futás Verseny 42.2 km 4:19:00 06:08 p/km Hosszú futás	40. hét 3 futás 62.6 km 6:19:43
8	9 Futás 5.1 km 31:02 06:05 p/km Laza futás	10	11	12 Futás 10 km 1:00:23 06:02 p/km Terepfutás	13	14 Futás 13.56 km 1:29:00 06:34 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 28.66 km 3:00:25
15 Futás 10 km 59:12 05:55 p/km Terepfutás	16 Futás 10.2 km 1:02:00 06:05 p/km Normál futás	17 Futás 10.2 km 58:06 05:42 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.2 km 59:08 05:48 p/km Normál futás	20	21 Futás 32.3 km 3:28:15 06:27 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 72.9 km 7:26:41
22 Futás 11 km 1:03:12 05:45 p/km Terepfutás	23 Futás 10.2 km 1:07:01 06:34 p/km Laza futás	24	25	26	27	28 Futás 10.2 km 1:04:08 06:17 p/km Laza futás	43. hét 3 futás 31.4 km 3:14:21
29 Futás 10.2 km 1:01:26 06:01 p/km Normál futás	30 Futás 10.2 km 1:01:12 06:00 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.2 km 1:03:09 06:11 p/km Normál futás	2 Futás 13.6 km 1:17:28 05:42 p/km Normál futás	3 Futás 5 km 32:03 06:25 p/km Laza futás	4 Futás 19.5 km 2:06:16 06:29 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 68.7 km 7:01:34

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	215.96 km	22:03:48	42.2 km	4:19:00
Összesen	16	215.96 km	22:03:48	42.2 km	4:19:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	201	2331.87 km	241:53:15	42.2 km	4:55:00
Bringázás	1	50 km	2:38:00	50 km	2:38:00
Összesen	202	2381.87 km	244:31:15	50.000 km	4:55:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés