tibor41 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.2 km
1:04:01 06:17 p/km Normál futás |
28
10.2 km
58:10 05:42 p/km Normál futás |
29
10.2 km
1:01:03 05:59 p/km Normál futás |
30
10.2 km
1:06:13 06:30 p/km Normál futás |
31
|
1
32 km
3:33:13 06:40 p/km Hosszú futás |
2
|
35. hét
72.8 km
7:42:40 |
|
3
10.2 km
1:06:00 06:28 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 Verseny21 km 2:16:17 06:29 p/km Normál futás |
36. hét
31.2 km
3:22:17 |
|
10
|
11
10.2 km
1:02:00 06:05 p/km Normál futás |
12
5.1 km
31:48 06:14 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
Verseny21 km 1:59:25 05:41 p/km Normál futás |
16
10.2 km
1:04:07 06:17 p/km Normál futás |
37. hét
46.5 km
4:37:20 |
|
17
|
18
10.2 km
1:04:10 06:17 p/km Normál futás |
19
|
20
10.2 km
1:05:04 06:23 p/km Normál futás |
21
|
22
Verseny21 km 1:52:19 05:21 p/km Normál futás |
23
10.2 km
1:03:06 06:11 p/km Laza futás |
38. hét
51.6 km
5:04:39 |
|
24
|
25
|
26
|
27
10.2 km
1:00:00 05:53 p/km Normál futás |
28
17.2 km
1:47:05 06:14 p/km Terepfutás |
29
|
30
33.1 km
3:36:33 06:33 p/km Laza futás |
39. hét
60.5 km
6:23:38 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 221.8 km | 23:01:07 |
33.1 km |
3:36:33 |
| Összesen | 14 | 221.8 km | 23:01:07 |
33.1 km | 3:36:33 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 2331.87 km | 241:53:15 |
42.2 km |
4:55:00 |
|
Bringázás
|
1 | 50 km | 2:38:00 |
50 km |
2:38:00 |
| Összesen | 202 | 2381.87 km | 244:31:15 |
50.000 km | 4:55:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
