temkat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.01 km
1:04:00 07:59 p/km Normál futás |
30
6.02 km
47:07 07:50 p/km Normál futás |
31
|
1
9 km
1:10:26 07:50 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
15.08 km
2:05:02 08:17 p/km Hosszú futás |
5. hét
38.11 km
5:06:35 |
|
5
|
6
6 km
47:49 07:58 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
 Verseny7.24 km 54:34 07:32 p/km Normál futás |
6. hét
13.24 km
1:42:23 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
3.06 km
27:28 08:59 p/km Normál futás |
8. hét
3.06 km
0:27:28 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
3.4 km
30:39 09:01 p/km Normál futás |
9. hét
3.4 km
0:30:39 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 40.38 km | 5:25:19 |
15.08 km |
2:05:02 |
| Összesen | 5 | 40.38 km | 5:25:19 |
15.08 km | 2:05:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 263.06 km | 35:50:17 |
15.08 km |
2:05:02 |
|
Bringázás
|
1 | 12 km | 0:52:37 |
12 km |
0:52:37 |
|
Egyéb
|
7 | - | 5:06:00 |
- | 0:46:00 |
| Összesen | 49 | 275.06 km | 41:48:54 |
15.080 km | 2:05:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
