tapirka1014 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
16.08 km
3:26:42 12:51 p/km Hegyi túra |
13
|
37. hét
16.08 km
3:26:42 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
47.61 km
2:10:13 02:44 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
|
39. hét
47.61 km
2:10:13 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
27.23 km
1:35:00 03:29 p/km Normál tekerés |
4
|
40. hét
27.23 km
1:35:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 47.61 km | 2:10:13 |
47.61 km |
2:10:13 |
|
Túra
|
1 | 16.08 km | 3:26:42 |
16.08 km |
3:26:42 |
| Összesen | 2 | 63.69 km | 5:36:55 |
47.61 km | 3:26:42 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 540.48 km | 50:03:23 |
110.02 km |
11:24:23 |
|
Úszás
|
1 | 5.5 km | 0:29:16 |
5.5 km |
0:29:16 |
|
Bringázás
|
45 | 2149.18 km | 94:55:26 |
118.6 km |
6:19:16 |
|
Túra
|
23 | 229.14 km | 50:27:15 |
20.55 km |
5:08:19 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:30:00 |
0 kg |
0:30:00 |
|
Egyéb
|
5 | - | 4:08:59 |
- | 1:19:23 |
| Összesen | 112 | 2950.82 km | 200:34:19 |
118.600 km | 11:24:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
