szkata73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
2.72 km
19:07 07:02 p/km Terepfutás |
29
|
30
5.21 km
35:12 06:45 p/km Terepfutás |
1
6.44 km
41:09 06:23 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
18. hét
14.37 km
1:35:28 |
|
4
|
5
3.7 km
23:08 06:15 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
6
|
7
2.7 km
16:42 06:11 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
8
|
9
|
10
|
19. hét
6.4 km
0:39:50
2:00:00
|
|
11
|
12
1:00:00 TRX |
13
|
14
3.7 km
23:05 06:14 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
15
|
16
1:00:00 TRX |
17
|
20. hét
3:00:00
3.7 km
0:23:05 |
|
18
|
19
4.1 km
25:54 06:19 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
20
5 km
30:00 06:00 p/km Kutyás futás |
21
1:00:00 TRX |
22
5 km
31:31 06:18 p/km Kutyás futás |
23
|
24
|
21. hét
14.1 km
1:27:25
2:00:00
|
|
25
|
26
3.6 km
22:00 06:07 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
27
|
28
1:00:00 TRX |
29
5 km
29:00 05:48 p/km Kutyás futás |
30
|
31
|
22. hét
8.6 km
0:51:00
2:00:00
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 39.24 km | 4:02:29 |
6.44 km |
0:41:09 |
|
Aerobic
|
9 | - | 9:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 18 | 39.24 km | 13:02:29 |
6.44 km | 1:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 598.58 km | 66:24:05 |
14.01 km |
2:25:07 |
|
Úszás
|
2 | 2.5 km | 1:00:00 |
1.5 km |
0:35:00 |
|
Aerobic
|
100 | - | 100:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 229 | 601.08 km | 167:24:05 |
14.010 km | 2:25:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
