szkata73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
2.7 km
19:25 07:11 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
30
|
1
3 km
20:34 06:51 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
2
|
3
1:00:00 TRX |
4
|
40. hét
5.7 km
0:39:59
3:00:00
|
|
5
|
6
3.8 km
25:08 06:37 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
7
|
8
1:00:00 TRX |
9
3.42 km
21:37 06:19 p/km Laza futás |
10
1:00:00 TRX |
11
|
41. hét
7.22 km
0:46:45
3:00:00
|
|
12
|
13
1:00:00 TRX |
14
|
15
1:00:00 TRX |
16
|
17
|
18
|
42. hét
2:00:00
|
|
19
|
20
2.07 km
13:42 06:37 p/km Kutyás futás |
21
2.7 km
17:31 06:29 p/km Kutyás futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
4.77 km
0:31:13 |
|
26
|
27
2.8 km
18:49 06:43 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
28
|
29
|
30
3 km
22:37 07:32 p/km Terepfutás |
31
5.5 km
41:49 07:36 p/km Terepfutás |
1
|
44. hét
11.3 km
1:23:15
1:00:00
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 26.29 km | 3:01:47 |
5.5 km |
0:41:49 |
|
Aerobic
|
8 | - | 8:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 16 | 26.29 km | 11:01:47 |
5.5 km | 1:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 598.58 km | 66:24:05 |
14.01 km |
2:25:07 |
|
Úszás
|
2 | 2.5 km | 1:00:00 |
1.5 km |
0:35:00 |
|
Aerobic
|
100 | - | 100:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 229 | 601.08 km | 167:24:05 |
14.010 km | 2:25:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
