Edzésnapló

1
2
22.07 km
1:05:12
02:57 p/km
21.59 km
1:00:47
02:49 p/km
22.33 km
1:09:37
03:07 p/km
22.55 km
1:09:35
03:05 p/km
3
22.35 km
1:05:54
02:57 p/km
21.63 km
1:00:42
02:48 p/km
23.21 km
1:06:11
02:51 p/km
8.44 km
26:19
03:07 p/km
4
21.55 km
57:25
02:40 p/km
20.88 km
58:47
02:49 p/km
22.37 km
1:09:04
03:05 p/km
5
22.15 km
1:04:07
02:54 p/km
20.28 km
58:50
02:54 p/km
22.16 km
1:01:08
02:46 p/km
21.61 km
1:00:22
02:48 p/km
6
7
14. hét
15 bringázás
315.17 km
15:14:00
8
22.04 km
1:03:06
02:52 p/km
22.16 km
1:08:06
03:04 p/km
22.41 km
1:06:08
02:57 p/km
9
22.04 km
1:04:25
02:55 p/km
21.64 km
58:31
02:42 p/km
22.82 km
1:13:09
03:12 p/km
22.48 km
1:07:23
03:00 p/km
10
22.07 km
1:05:08
02:57 p/km
21.31 km
1:01:16
02:53 p/km
22.17 km
1:03:15
02:51 p/km
21.83 km
1:01:59
02:50 p/km
11
21.99 km
1:01:41
02:48 p/km
21.64 km
58:22
02:42 p/km
22.26 km
1:07:42
03:02 p/km
21.81 km
1:03:10
02:54 p/km
12
20.32 km
59:20
02:55 p/km
20.85 km
59:31
02:51 p/km
13
14
15. hét
17 bringázás
371.84 km
18:02:12
15
21.63 km
56:59
02:38 p/km
22.06 km
1:03:29
02:53 p/km
23.35 km
1:03:59
02:44 p/km
16
22.1 km
1:07:25
03:03 p/km
21.66 km
1:00:57
02:49 p/km
22.19 km
1:05:26
02:57 p/km
21.94 km
1:02:12
02:50 p/km
17
22.04 km
1:04:52
02:57 p/km
21.55 km
59:47
02:46 p/km
2.98 km
12:22
04:09 p/km
21.87 km
1:05:49
03:01 p/km
18
22.05 km
1:03:33
02:53 p/km
21.66 km
1:00:36
02:48 p/km
22.28 km
1:04:16
02:53 p/km
22.2 km
59:01
02:40 p/km
19
21.99 km
1:04:52
02:57 p/km
21.69 km
1:01:58
02:51 p/km
22.49 km
1:03:02
02:48 p/km
22.12 km
1:04:31
02:55 p/km
20
21
16. hét
19 bringázás
399.85 km
19:05:06
22
22.08 km
1:03:25
02:52 p/km
21.31 km
59:24
02:47 p/km
24.64 km
1:16:54
03:07 p/km
24.34 km
1:09:11
02:51 p/km
23
21.96 km
1:04:13
02:55 p/km
21.53 km
59:58
02:47 p/km
22.41 km
1:08:26
03:03 p/km
21.76 km
1:01:55
02:51 p/km
24
22.02 km
1:05:01
02:57 p/km
21.57 km
1:00:23
02:48 p/km
21.34 km
1:03:21
02:58 p/km
21.49 km
1:04:37
03:00 p/km
25
21.94 km
1:03:44
02:54 p/km
21.5 km
1:00:09
02:48 p/km
25.8 km
1:25:32
03:19 p/km
25.56 km
1:20:52
03:10 p/km
26
22.07 km
1:06:08
03:00 p/km
21.68 km
1:01:16
02:50 p/km
22.29 km
1:10:27
03:10 p/km
22.2 km
1:06:38
03:00 p/km
27
28
17. hét
20 bringázás
449.49 km
22:11:34
29
22.09 km
1:03:55
02:54 p/km
21.68 km
1:00:55
02:49 p/km
22.36 km
1:11:24
03:12 p/km
22.92 km
1:08:37
03:00 p/km
30
21.93 km
1:02:50
02:52 p/km
21.69 km
59:49
02:45 p/km
22.27 km
1:10:49
03:11 p/km
21.72 km
1:07:42
03:07 p/km
1
2
21.92 km
59:59
02:44 p/km
21.63 km
58:28
02:42 p/km
22.2 km
1:09:01
03:07 p/km
22.21 km
1:05:24
02:57 p/km
3
22 km
1:02:24
02:50 p/km
21.74 km
58:41
02:42 p/km
22.28 km
1:07:24
03:02 p/km
21.98 km
1:05:23
02:58 p/km
4
5
18. hét
16 bringázás
352.62 km
17:12:45

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
79 1713.01 km

83:18:53

25.8 km

1:25:32

Összesen 79 1713.01 km

83:18:53

25.8 km

1:25:32

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
215 4699.26 km

233:08:46

25.85 km

1:25:32

Összesen 215 4699.26 km

233:08:46

25.850 km

1:25:32