szabogyongyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.1 km
32:00 06:16 p/km Laza futás |
30
5.2 km
30:20 05:50 p/km Futógépes futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
10.3 km
1:02:20 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
|
|
26
6.2 km
40:20 06:30 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
5.1 km
33:00 06:28 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
17. hét
11.3 km
1:13:20 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.3 km | 1:13:20 |
6.2 km |
0:40:20 |
| Összesen | 2 | 11.3 km | 1:13:20 |
6.2 km | 0:40:20 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 273.2 km | 27:04:45 |
8.2 km |
0:51:00 |
| Összesen | 42 | 273.2 km | 27:04:45 |
8.200 km | 0:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
