szaboandrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
11.48 km
1:10:00 06:06 p/km Iramjáték |
27
11.07 km
1:01:58 05:36 p/km Normál futás |
28
9.51 km
57:16 06:01 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
1
12.21 km
1:10:06 05:44 p/km Laza futás |
48. hét
44.27 km
4:19:20 |
|
2
|
3
10.42 km
1:06:10 06:21 p/km Iramjáték |
4
12.72 km
1:16:43 06:02 p/km Normál futás |
5
9.45 km
56:01 05:56 p/km Iramjáték |
6
|
7
|
8
16.52 km
1:38:41 05:58 p/km Iramjáték |
49. hét
49.11 km
4:57:35 |
|
9
|
10
10 km
57:36 05:46 p/km Iramjáték |
11
|
12
10.07 km
57:13 05:41 p/km Normál futás |
13
10.4 km
59:30 05:43 p/km Iramjáték |
14
|
15
17.93 km
1:46:30 05:56 p/km Iramjáték |
50. hét
48.4 km
4:40:49 |
|
16
|
17
9.71 km
58:09 05:59 p/km Normál futás |
18
9.17 km
53:12 05:48 p/km Normál futás |
19
9.18 km
53:04 05:47 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
51. hét
28.06 km
2:44:25 |
|
23
10.63 km
1:02:54 05:55 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
26
11.14 km
1:07:04 06:01 p/km Normál futás |
27
|
28
16.77 km
1:35:55 05:43 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
38.54 km
3:45:53 |
|
30
12.55 km
1:08:08 05:26 p/km Iramjáték |
31
|
1
10.4 km
1:00:21 05:48 p/km Normál futás |
2
10.03 km
55:55 05:34 p/km Résztáv |
3
|
4
16.33 km
1:33:05 05:42 p/km Hosszú futás
16.17 km
1:35:30 05:54 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
65.48 km
6:12:59 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 188.87 km | 18:26:56 |
17.93 km |
1:46:30 |
| Összesen | 16 | 188.87 km | 18:26:56 |
17.93 km | 1:46:30 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 2270.2 km | 219:30:41 |
42.2 km |
4:18:59 |
| Összesen | 198 | 2270.2 km | 219:30:41 |
42.200 km | 4:18:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
