szaboandrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
14.3 km
1:23:06 05:49 p/km Iramjáték |
28
|
29
13.4 km
1:18:22 05:51 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
17.5 km
1:41:04 05:47 p/km Normál futás |
48. hét
45.2 km
4:22:32 |
|
3
|
4
11.35 km
1:08:48 06:04 p/km Terepfutás |
5
|
6
11.73 km
1:09:05 05:53 p/km Normál futás |
7
|
8
9.64 km
57:17 05:57 p/km Fokozó futás |
9
|
49. hét
32.72 km
3:15:10 |
|
10
15.4 km
1:32:25 06:00 p/km Normál futás |
11
|
12
11.5 km
1:08:40 05:58 p/km Iramjáték |
13
7.5 km
44:42 05:58 p/km Laza futás |
14
13.57 km
1:19:41 05:52 p/km Iramjáték |
15
|
16
10.35 km
1:03:13 06:06 p/km Laza futás |
50. hét
58.32 km
5:48:41 |
|
17
|
18
10.35 km
1:02:11 06:00 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
10.25 km
1:02:05 06:03 p/km Iramjáték |
22
|
23
12.11 km
1:11:05 05:52 p/km Normál futás |
51. hét
32.71 km
3:15:21 |
|
24
|
25
10.5 km
1:02:45 05:59 p/km Iramjáték |
26
|
27
|
28
8.7 km
52:44 06:04 p/km Iramjáték |
29
7.68 km
42:11 05:30 p/km Normál futás |
30
|
52. hét
26.88 km
2:37:40 |
|
31
15.8 km
1:34:47 06:00 p/km Hosszú futás |
1
|
2
7.16 km
39:11 05:28 p/km Iramjáték |
3
|
4
13.1 km
1:16:25 05:50 p/km Iramjáték |
5
8.2 km
48:10 05:52 p/km Laza futás |
6
12.2 km
1:12:01 05:54 p/km Iramjáték |
1. hét
56.46 km
5:30:34 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 183.93 km | 18:12:43 |
17.5 km |
1:41:04 |
| Összesen | 16 | 183.93 km | 18:12:43 |
17.5 km | 1:41:04 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
184 | 2051.95 km | 206:53:27 |
30.45 km |
3:06:26 |
| Összesen | 184 | 2051.95 km | 206:53:27 |
30.450 km | 3:06:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
