Edzéseim - 2020 - Edzésonline

surda edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 9.95 km 21:40 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 38 km 1:14:19 01:57 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 9.98 km 22:56 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 32.43 km 1:04:53 02:00 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 10.22 km 23:20 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 29 km 1:00:18 02:05 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 10.14 km 22:37 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 26.72 km 53:43 02:01 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 62.13 km 2:01:03 01:57 p/km Normál tekerés	6	49. hét 9 bringázás 228.57 km 7:44:49
7	8 Bringázás 10.12 km 21:47 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 28.52 km 55:46 01:57 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 10 km 27:00 02:42 p/km Normál tekerés Túra 3.25 km 34:43 10:41 p/km Séta Bringázás 10.46 km 30:46 02:56 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 10.13 km 26:19 02:36 p/km Normál tekerés Túra 7.7 km 1:23:58 10:54 p/km Séta Bringázás 15.79 km 47:07 02:59 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 10.19 km 22:11 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 10.19 km 22:11 02:11 p/km Normál tekerés Túra 4.04 km 43:06 10:40 p/km Hegyi túra Bringázás 61.24 km 2:06:25 02:04 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 57.97 km 2:00:29 02:05 p/km Normál tekerés	13 Túra 6.51 km 1:13:32 11:18 p/km Séta	50. hét 10 bringázás 224.61 km 8:20:01 4 túra 21.5 km 3:55:19
14 Bringázás 11.02 km 28:29 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 30.56 km 1:00:43 01:59 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 9.74 km 21:43 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 28.43 km 58:23 02:03 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 10.35 km 23:40 02:17 p/km Normál tekerés Túra 3.63 km 40:08 11:03 p/km Séta Bringázás 30.45 km 1:03:00 02:04 p/km Normál tekerés	17 Túra 1.16 km 15:30 13:22 p/km Séta Túra 11.15 km 26:30 02:23 p/km Séta Bringázás 10.08 km 22:17 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 10.88 km 21:00 01:56 p/km Normál tekerés Túra 2.52 km 13:30 05:21 p/km Séta Túra 2.52 km 13:30 05:21 p/km Séta Túra 20.43 km 09:30 00:28 p/km Séta Túra 20.43 km 09:30 00:28 p/km Séta Túra 29.3 km 15:30 00:32 p/km Séta Bringázás 42.22 km 1:26:16 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 21.61 km 43:00 01:59 p/km Normál tekerés Túra 1.13 km 19:30 17:15 p/km Séta Túra 1.13 km 19:30 17:15 p/km Séta Túra 1.04 km 18:30 17:47 p/km Séta Túra 0.86 km 22:30 26:10 p/km Séta Túra 5.32 km 10:30 01:58 p/km Séta Túra 16.72 km 09:30 00:34 p/km Séta Bringázás 15.42 km 32:38 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 16.63 km 39:00 02:21 p/km Normál tekerés Túra 0.49 km 23:30 47:58 p/km Séta Túra 0.22 km 16:30 01:15:00 p/km Séta Túra 0.51 km 26:30 51:58 p/km Séta	18 Bringázás 9.87 km 23:11 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 10.45 km 21:00 02:01 p/km Normál tekerés Túra 1.69 km 15:30 09:10 p/km Séta Túra 2.12 km 39:30 18:38 p/km Séta Túra 0.97 km 13:30 13:55 p/km Séta Túra 9.97 km 40:30 04:04 p/km Séta Túra 23.28 km 20:30 00:53 p/km Séta Bringázás 46 km 1:35:59 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 46 km 1:35:59 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 44.23 km 36:00 00:49 p/km Normál tekerés Bringázás 27.03 km 09:00 00:20 p/km Normál tekerés Bringázás 22.72 km 49:00 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 0.37 km 05:00 13:31 p/km Normál tekerés	19 Túra 5.76 km 1:14:11 12:53 p/km Séta Bringázás 56.08 km 1:54:01 02:02 p/km Normál tekerés	20	51. hét 21 bringázás 500.14 km 15:49:19 23 túra 162.35 km 8:33:49
21 Bringázás 59.44 km 2:06:08 02:07 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 50.73 km 1:41:28 02:00 p/km Normál tekerés Túra 2.91 km 51:35 17:44 p/km Séta Túra 2.91 km 51:35 17:44 p/km Séta	23 Bringázás 76.06 km 2:33:31 02:01 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 53.32 km 1:44:58 01:58 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 60.49 km 2:05:47 02:05 p/km Normál tekerés	27 Túra 12.14 km 2:06:00 10:23 p/km Hegyi túra	52. hét 5 bringázás 300.04 km 10:11:52 3 túra 17.96 km 3:49:10
28 Bringázás 56.64 km 1:52:44 01:59 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 62.43 km 1:57:15 01:53 p/km Normál tekerés	30	31 Túra 10.47 km 1:51:47 10:41 p/km Hegyi túra	1 Bringázás 24.33 km 1:02:51 02:35 p/km Normál tekerés Túra 8.03 km 1:31:46 11:26 p/km Hegyi túra	2 Bringázás 41.99 km 1:39:10 02:22 p/km Normál tekerés	3 Túra 10.6 km 1:49:58 10:22 p/km Hegyi túra	53. hét 4 bringázás 185.39 km 6:32:00 3 túra 29.1 km 5:13:31

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	45	1324.48 km	44:20:01	76.06 km	2:33:31
Túra	31	212.28 km	18:10:05	29.3 km	2:06:00
Összesen	76	1536.76 km	62:30:06	76.06 km	2:33:31

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	16.53 km	1:49:54	6.21 km	0:42:55
Bringázás	326	12103.62 km	437:56:03	110.86 km	3:30:43
Túra	149	1090.7 km	175:55:29	29.3 km	3:27:12
Erősport	63	0 kg	58:10:33	0 kg	2:52:14
Egyéb	2	-	1:32:49	-	0:49:37
Összesen	545	13389.77 km	675:24:48	110.860 km	3:30:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés