Edzéseim - 2020 - Edzésonline

surda edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Túra 6.36 km 1:04:13 10:06 p/km Séta Bringázás 30.54 km 1:26:15 02:49 p/km Normál tekerés	2 Túra 7.95 km 1:22:55 10:26 p/km Séta	3 Túra 10.43 km 1:44:09 09:59 p/km Séta Túra 8.18 km 1:25:32 10:27 p/km Séta	4 Túra 6.53 km 1:10:56 10:52 p/km Séta Bringázás 48.79 km 2:10:01 02:40 p/km Normál tekerés	5 Túra 9.65 km 1:41:16 10:30 p/km Séta Bringázás 0 km 1:23:12 00:00 p/km Normál tekerés	1. hét 10 túra 89.81 km 15:25:44 3 bringázás 79.33 km 4:59:28
6 Túra 4.91 km 52:45 10:45 p/km Séta Bringázás 10.15 km 28:21 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 15.94 km 44:26 02:47 p/km Normál tekerés	7 Túra 7 km 1:12:13 10:19 p/km Séta Bringázás 10.26 km 21:08 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 29.12 km 1:03:14 02:10 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 10.27 km 27:56 02:43 p/km Normál tekerés Túra 7.37 km 1:16:03 10:19 p/km Séta Bringázás 16.12 km 45:37 02:50 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 12.95 km 27:33 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 18.79 km 42:59 02:17 p/km Normál tekerés Túra 7.54 km 1:25:42 11:22 p/km Séta	10 Túra 5.82 km 1:09:01 11:52 p/km Séta Bringázás 0 km 1:06:22 00:00 p/km Normál tekerés	11 Túra 12.16 km 2:04:25 10:14 p/km Séta Bringázás 0 km 41:24 00:00 p/km Normál tekerés	12 Túra 11.17 km 1:55:22 10:20 p/km Séta	2. hét 7 túra 55.97 km 9:55:31 10 bringázás 123.6 km 6:49:00
13 Bringázás 0 km 06:32 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 07:33 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 37:52 00:00 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 0 km 46:55 00:00 p/km Normál tekerés	15	16	17	18	19	3. hét 4 bringázás 1:38:52
20	21	22	23	24	25	26	4. hét
27	28 Bringázás 0 km 10:25 00:00 p/km Normál tekerés	29	30	31 Bringázás 0 km 12:07 00:00 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 0 km 15:19 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 17:37 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 17:35 00:00 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 0 km 22:09 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 20:27 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 16:10 00:00 p/km Normál tekerés	5. hét 8 bringázás 2:11:49

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	19	202.93 km	13:49:52	48.79 km	2:10:01
Túra	13	105.07 km	18:24:32	12.16 km	2:04:25
Összesen	32	308 km	32:14:24	48.79 km	2:10:01

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	16.53 km	1:49:54	6.21 km	0:42:55
Bringázás	326	12103.62 km	437:56:03	110.86 km	3:30:43
Túra	149	1090.7 km	175:55:29	29.3 km	3:27:12
Erősport	63	0 kg	58:10:33	0 kg	2:52:14
Egyéb	2	-	1:32:49	-	0:49:37
Összesen	545	13389.77 km	675:24:48	110.860 km	3:30:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés