Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sunda edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 18.45 km 2:02:33 06:39 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 44.89 km 2:00:45 02:41 p/km Normál tekerés	4 Futás 11.11 km 1:12:41 06:33 p/km Normál futás	5 Bringázás 34.37 km 1:28:38 02:35 p/km Normál tekerés	6	7	23. hét 2 futás 29.56 km 3:15:14 2 bringázás 79.26 km 3:29:23
8 Bringázás 35.2 km 1:41:22 02:53 p/km Normál tekerés	9 Futás 11.01 km 1:06:50 06:04 p/km Normál futás	10 Bringázás 29.28 km 1:12:11 02:28 p/km Normál tekerés	11	12 Futás 21.46 km 2:24:09 06:43 p/km Normál futás	13 Bringázás 31.88 km 2:50:27 05:21 p/km Normál tekerés	14 Futás 12.21 km 1:26:07 07:03 p/km Normál futás	24. hét 3 bringázás 96.36 km 5:44:00 3 futás 44.68 km 4:57:06
15	16	17 Bringázás 34.38 km 1:36:44 02:49 p/km Normál tekerés	18	19 Futás 9.08 km 59:10 06:31 p/km Normál futás	20 Bringázás 40.81 km 1:47:57 02:39 p/km Normál tekerés	21 Futás 12.5 km 1:21:10 06:30 p/km Normál futás	25. hét 2 bringázás 75.19 km 3:24:41 2 futás 21.58 km 2:20:20
22 Futás 9.04 km 54:45 06:03 p/km Normál futás	23	24 Bringázás 48.6 km 1:54:38 02:22 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 49.73 km 2:00:17 02:25 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 12.56 km 1:18:59 06:17 p/km Normál futás Bringázás 34.44 km 1:32:35 02:41 p/km Normál tekerés	28 Futás 11.91 km 1:20:32 06:46 p/km Normál futás	26. hét 3 futás 33.51 km 3:34:16 3 bringázás 132.77 km 5:27:30
29	30 Futás 11.04 km 1:08:09 06:10 p/km Normál futás	1 Bringázás 39.52 km 1:37:50 02:29 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 34.34 km 1:24:37 02:28 p/km Normál tekerés	3 Futás 21.66 km 2:22:48 06:36 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 44.42 km 4:03:09 05:28 p/km Normál tekerés	27. hét 2 futás 32.7 km 3:30:57 3 bringázás 118.28 km 7:05:36

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	140.37 km	15:15:05	21.46 km	2:24:09
Bringázás	10	383.58 km	18:05:34	49.73 km	2:50:27
Összesen	21	523.95 km	33:20:39	49.73 km	2:50:27

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1378.33 km	152:03:13	34.8 km	4:41:32
Úszás	8	16 km	6:45:00	2 km	0:51:59
Bringázás	146	4261.23 km	233:20:06	56.05 km	6:34:54
Egyéb	39	-	147:02:06	-	9:10:03
Összesen	334	6303.76 km	539:10:25	56.050 km	9:10:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés